Patinagem Artística do C.F.Sassoeiros

Academia de Patinagem Sassu

2010-06-21T05:39:00.001-07:00

A Secção de Patinagem Artística do C.F.Sassoeiros apresenta...

SÁBADO

26 de Junho

21 horas

Não perca!!!

Taça Vila de Oeiras

2010-06-09T05:53:00.001-07:00

No próximo dia 10 de Junho, vai realizar-se no pavilhão da Associação Desportiva de Oeiras mais uma edição da Taça Vila de Oeiras.
Esta é uma prova com classificações por equipas e o C.F.Sassoeiros vai ser representado pelas seguintes atletas:

- Clara Castro (Bambi)
- Francisca Fonseca (Infantil)
- Mafalda Ferreira (Infantil)
- Sara Horta (Infantil)
- Matilde Fernandes (Cadete)
- Elisa Soares (Juvenil)

BOA SORTE A TODAS !

Campeonato Nacional de Solo Dance - RESULTADOS

2010-06-09T05:51:00.001-07:00

INFANTIS

Carolina Castro - 8º lugar
Catarina Fonseca - 13º lugar

JUNIORES

Sara Amaral - 10º lugar

C.F.Sassoeiros - 13º lugar

PARABÉNS!!!

Campeonato Nacional de Solo Dance

2010-06-02T03:33:00.000-07:00

Nos próximos dias 3, 4, 5 e 6 de Junho vai realizar-se, no Pavilhão Municipal de Leça do Balio, a edição de 2010 do Campeonato Nacional de Solo Dance.
O C.F.Sassoeiros vai ser representado pelas seguintes atletas:

INFANTIS
Carolina Castro
Catarina Fonseca

JUNIORES
Sara Amaral (Júnior)

HORÁRIO

5ª Feira, 3 de Junho

8:45 - TREINOS DANÇAS OBRIGATÓRIAS - INICIADOS

9:30 - PROVA DANÇAS OBRIGATÓRIAS - INICIADOS

14:00 - TREINOS DANÇAS OBRIGATÓRIAS - INFANTIS
14:30 - TREINOS DANÇA LIVRE - INICIADOS

15:00 - CERIMÓNIA DE ABERTURA

15:45 - PROVA DANÇAS OBRIGATÓRIAS - INFANTIS
- PROVA DANÇA LIVRE - INICIADOS

- CERIMÓNIA DE ENTREGA DE MEDALHAS AOS ESCALÕES
DE INFANTIS E INICIADOS

6ª Feira, 4 de Junho

14:00 - 19:25 - TREINOS OFICIAIS

Sábado, 5 de Junho

9:00 - PROVA DANÇAS OBRIGATÓRIAS - CADETES
- PROVA DANÇAS OBRIGATÓRIAS - SENIORES MASC.

14:00 - PROVA DANÇAS OBRIGATÓRIAS - JUVENIS
- PROVA DANÇAS OBRIGATÓRIAS - JUNIORES
- PROVA DANÇAS OBRIGATÓRIAS - SENIORES FEM.

Domingo, 6 de Junho

9:00 - PROVA DANÇA CRIATIVA - CADETES
- PROVA DANÇA LIVRE - SENIORES MASC.

14:00 - PROVA DANÇA LIVRE - JUVENIS
- PROVA DANÇA LIVRE - JUNIORES
- PROVA DANÇA LIVRE - SENIORES FEM.

- CERIMÓNIA DE ENCERRAMENTO

BOA SORTE!!

Prova de Apuramento para o Nacional - RESULTADOS

2010-05-26T01:27:00.000-07:00

No passado dia 23 de Maio realizou-se, no Palácio dos Desportos de Torres Vedras, a Prova de Apuramento para o Campeonato Nacional de Iniciados Femininos. O C.F.Sassoeiros foi representado pelas atletas Inês Ferreira e Inês Reis que haviam conseguido o seu apuramento através do 6ºe 4º lugar (respectivamente) no Campeonato Distrital.

Nesta Prova de Apuramento conseguem o acesso ao Campeonato Nacional os primeiros 25 lugares e o C.F.Sassoeiros conseguiu as seguintes classificações:

Inês Ferreira - 16º lugar
Inês Reis - 17º lugar

As nossas atletas conseguem, assim, superar mais uma fase e encontram-se apuradas para o Campeonato Nacional de Iniciados Femininos a realizar em Julho.

PARABÉNS!!

Torneio Bambi 2010

2010-05-06T03:41:00.001-07:00

No próximo dia 9 de Maio de 2010 o C.F.Sassoeiros vai fazer-se representar pelos mais pequeninos...

O Pavilhão Maniche (Bairro da Boavista), vai receber mais uma edição do Torneio Bambi, correspondente à época de 2010.

O C.F.Sassoeiros apresentará as seguintes atletas:

- Clara Castro
- Constança Almeida
- Fabiana Sureceanu
- Filipa Isidro
- Sofia Moura

HORÁRIO

9h10 - Início dos treinos oficiais

14h00 - Cerimónian de Abertura

14h15 - Início das Provas

Figuras Obrigatórias
Patinagem Livre
Solo Dance

21h30 - Cerimónia de Encerramento

VENHA APOIAR AS NOSSAS ATLETAS!!

Campeonato Distrital de Solo Dance - RESULTADOS

2010-05-03T03:58:00.000-07:00

Nos passados dias 1 e 2 de Maio realizou-se a edição de 2010 do Campeonato Distrital de Solo Dance.
O C.F.Sassoeiros obteve os seguintes resultados:

INFANTIS
Carolina Castro - 3º lugar
Catarina Fonseca - 7º lugar

C.F.Sassoeiros - 1º lugar

CADETES
Maria Soares - 13º lugar
Matilde Fernandes - 15 lugar

C.F.Sassoeiros - 6º lugar

JUVENIS
Filipa Freire - 8º lugar

C.F.Sassoeiros - 5º lugar

JUNIORES
Sara Amaral - 2º lugar

C.F.Sassoeiros - 2º lugar

De notar que, com estas classificações, as atletas Carolina Castro, Catarina Fonseca e Sara Amaral foram apuradas para o Campeonato Nacional.

PARABÉNS A TODAS!!

Qual é a melhor mãe do Mundo? A tua, claro!

2010-04-27T00:56:00.001-07:00

Campeonato Distrital Infantis e Iniciados - RESULTADOS

2010-04-26T03:04:00.001-07:00

Nos passados dias 24 e 25 de Abril, realizou-se no Pavilhão do Hóquei Clube da Lourinhã, e edição da época de 2010 dos Campeonatos Distritais de Patinagem Livre para os escalões de Infantis, Iniciados, Juniores e Séniores.

O C.F.Sassoeiros obteve as seguintes classificações:

INFANTIS

Infantis Femininos

Carolina Castro - 9º lugar
Mafalda Ferreira - 10º lugar
Catarina Fonseca - 14º lugar

Infantis Masculinos

Diogo Leitão - 3º lugar

Infantis - Pares Artísticos

Carolina Castro / Diogo Leitão - 2º lugar

C.F.Sassoeiros por equipas - 4º lugar

INICIADOS

Iniciados femininos

Inês Reis - 4º lugar
Inês Ferreira - 6º lugar

C.F.Sassoeiros por equipas - 2º lugar

PARABÉNS A TODOS!!!

Aulas de Patinagem para adultos

2010-04-23T05:30:00.000-07:00

Mais uma iniciativa do C.F.Sassoeiros:

A partir do mês de Maio, a secção de Patinagem Artística vai começar a realizar aulas de Patinagem para adultos!

Neste momento estamos ainda numa fase experimental. Ontem tivemos o primeiro treino que foi um verdadeiro sucesso!
Mas para a semana há mais...

Junte-se a nós:

Próxima 5ª feira, dia 29 de Abril,

às 22h15

e venha conhecer melhor o mundo sobre rodas!

Campeonato Distrital Cadetes e Juvenis - RESULTADOS

2010-04-23T05:24:00.000-07:00

Os resultados das nossas atletas no Campeonato Distrital de Patinagem Livre para os escalões de Cadetes e Juvenis, realizado nos passados dias 17 e 18 de Abril, foram os seguintes:

Cadetes

Matilde Fernandes - 21º lugar
Joana Silva - 38º lugar

Juvenis

Tita Soares - 12º lugar

PARABÉNS A TODAS!!!

Campeonato Distrital Cadetes e Juvenis

2010-04-13T08:27:00.001-07:00

Nos próximos dias 17 e 18 de Abril vai realizar-se, no pavilhao da Sociedade Recreativa de Santa Susana e Pobral, a edição de 2010 do Campeonato Distrital de Patinagem Livre. Nesta data estarão em competição apenas os escalões de Cadetes e Juvenis.

O C.F.Sassoeiros será representado pelas seguintes atletas:

Joana Silva - Cadete
Matilde Fernandes - Cadete
Tita Soares - Juvenil

HORÁRIO

SÁBADO, 17 de Abril

10:00 – Treinos Oficiais

14:00 – Cerimónia de Abertura

14:20 – Provas Patinagem Livre – Programa Curto
Cadetes Masculinos
Cadetes Femininos
Juvenis Masculinos
Juvenis Femininos

DOMINGO, 18 de Abril

10:00 – Treinos Oficiais

14:00 – Provas Patinagem Livre – Programa Longo
Cadetes Masculinos
Cadetes Femininos
Juvenis Masculinos
Juvenis Femininos

21:00 - Cerimónia de Encerramento

BOA SORTE!!!

TERMINOU O PEP10!!

2010-04-12T05:12:00.000-07:00

Terminou na 6ª feira passada o Estágio de patinagem para os Atletas da Escola de Patinagem Artística do CFS.

Mais do que a técnica, este estágio fomentou o espírito de equipa e entreajuda, tão importante na formação dos nossos atletas.

Patinagem Extra na Páscoa 2010

2010-03-30T07:33:00.000-07:00

PEP10
Patinagem Extra na Páscoa 2010

6, 7, 8 e 9 de Abril de 2010

Destinatários: Atletas da Escola de Patinagem Artística do Clube de Futebol de Sassoeiros que ainda não tenham obtido o Certificado de Aptidão em Patinagem Livre.

Técnicos Responsáveis: Cristina Barroso, Daniela.

Material Necessário: roupa desportiva / ténis / garrafa de água.

Inscrições junto da Directora da PA, Lucinda Rodrigues, com o limite máximo de 25 atletas e o custo de 20€ (lanche incluído).

Objectivos
Jogos – Preparar o atleta física e psicologicamente para o início da actividade; melhorar a sua condição física de forma divertida e estimulante; promover o contacto entre os vários atletas bem como o trabalho de equipa; trabalhar o factor velocidade.

Figuras de Equilíbrio – Melhorar equilíbrio, postura e elasticidade do atleta através de figuras que já conhecem e outras que serão novidade. Explorar novas situações de equilíbrio através do trabalho a pares.

Saltos – Aprendizagem dos exercícios base a realizar como apoio aos saltos com patins; definição de chamada, voo e recepção do salto; Salto de Valsa; Saltos de 1 volta.

Piões – Noção de rodado do pião; identificar as várias fases do pião; aprendizagem de exercícios de base a realizar como apoio aos piões; piões verticais.

Solo Dance – Postura; aprendizagem e correcção dos passos base; identificar vários ritmos musicais.

Figuras Obrigatórias – Noção de rodados; identificar as várias fases da figura; aprendizagem das figuras base.

Show e Precisão – Trabalho de equipa; realizar elementos de show e precisão (linhas, círculos, blocos, intersecções) com acompanhamento musical.

Programa

Terça
15h- Aquecimento / Jogos
15h30 – Figuras de Equilíbrio
16h15 – Intervalo
16h30 – Solo Dance
17h30 – Alongamentos
17h45 – Fim

Quarta
14h – Aquecimento - Saltos s/ patins
14h30 – Patinagem Livre – Saltos
15h15 – Intervalo
15h30 – Figuras Obrigatórias
16h15 – Aula de Dança
17h – Fim

Quinta
15h – Aquecimento – Piões s/ patins
15h30 – Patinagem Livre – Piões
16h15 – Intervalo
16h30 – Show e Precisão
17h30 – Relaxamento
17h45 – Fim

Sexta
14h – Aula de Dança
15h – Jogos
15h15 – Intervalo
15h30 – Exibição
16h15 - Fim

Campeonato Nacional de Figuras Obrigatórias - Resultados

2010-03-29T04:30:00.000-07:00

Nos passados dias 27 e 28 de Março realizou-se no Pavilhão Municipal de Baguim do Monte a edição de 2010 do Campeonato Nacional de Figuras Obrigatórias.

O C.F.Sassoeiros fez-se representar pela atleta Sara Amaral, apurada no Campeonato Distrital realizado no início de Março.

A nossa atleta Sara Amaral conseguiu a excelente classificação de 5º lugar no escalão de Juniores Femininos.

PARABÉNS SARA!!!

Campeonato Nacional de Show e Precisão - Resultados

2010-03-23T03:02:00.000-07:00

Nos passados dias 20 e 21 de Março o C.F.Sassoeiros participou em mais uma edição do Campeonato Nacional de Show e Precisão. Esta é uma prova nacional organizada pela Federação de Patinagem de Portugal em associação com o Gondomar, clube anfitrião do evento.

O C.F.Sassoeiros fez-se representar por um Quarteto de Cadetes - DANCE FOR FOUR - e por uma equipa de Precisão Sénior - SALDEK - que mereceram o 5º lugar e 3º lugar respectivamente.

Não podemos deixar de agradecer a todos os atletas, treinadores, pais e amigos pelo apoio a ambas as Equipas!

PARABÉNS!

Votos!

2009-12-22T08:56:00.000-08:00

FELIZ NATAL

UM 2010 SOBRE RODAS

São os votos da Secção de Patinagem Artística do C.F.Sassoeiros para todos os atletas, familiares e amigos!

V Torneio de Patinagem Livre e Solo Dance de Cascais

2009-12-17T05:36:00.001-08:00

No passado dia 1 de Dezembro o C.F.Sassoeiros organizou mais uma edição do seu torneio que já vai na 5ª edição.

O C.F.Sassoeiros fez-se representar por 3 equipas constituídas pelos seguintes atletas:

Equipa A:
Beatriz Gaspar (Pat. Livre - Bambi);
Matilde Heitor (Pat. Livre - Bambi);
Sara Horta (Pat. Livre - Bambi);
Catarina Leitão (Pat. Livre - Iniciada);
Filipa Freire (Solo Dance – Cadete)

Equipa B:
Diogo Leitão (Pat. Livre - Infantil);
Mafalda Ferreira (Pat. Livre - Infantil);
Elisa Soares (Pat. Livre -Cadete);
Catarina Fonseca (Solo Dance – Infantil);
Maria Soares (Solo Dance – Iniciada)

Equipa C:
Francisca Fonseca (Pat. Livre - Bambi);
Inês Reis (Pat. Livre - Infantil);
Inês Ferreira (Pat. Livre - Iniciada);
Carolina Castro (Solo Dance – Infantil);
Sara Amaral (Solo Dance – Junior)

Tivemos também a oportunidade de apresentar toda a nossa escola de Patinagem através da nossa exibição com o esquema Lord Of The Dance que foi executado antes da Cerimónia de Encerramento.

O vencedor desta edição do Torneio de Patinagem Livre e Solo Dance de Cascais foi a Sociedade Recreativa Santa Susana e Pobral. Os restantes lugares do pódio foram conquistados pela União Desportiva Vilafranquense com a sua Equipa B em 2º lugar e a Equipa A em 3º lugar.

O C.F.Sassoeiros conseguiu alcançar o 4º lugar com a Equipa C, o 10º lugar com a Equipa B e o 12º lugar com a Equipa A.

PARABÉNS A TODOS!!

Seixalíadas 2009 - Resultados

2009-10-12T07:27:00.000-07:00

No passado dia 10 de Outubro realizou-se mais uma edição das Seixalíadas relativa à época 2009.
Como já vem sendo hábito, o C.F.Sassoeiros participou nesta prova com uma equipa composta por 5 atletas.

Os nossos resultados foram os seguintes:

Bambis

Francisca Fonseca - 5º lugar
Sara Horta - 9º lugar

Infantis

Inês Reis - 3º lugar

Iniciados

Inês Ferreira - 3º lugar

Cadetes

Tita Soares - 14º lugar

Com estes resultados individuais o C.F.Sassoeiros conseguiu obter o 9º lugar na classificação por clubes.

PARABÉNS!!!

Campeonato Nacional Solo Dance - Classificações

2009-07-16T03:41:00.000-07:00

Nos passados dias 4, 5 e 11 de Julho realizou-se a edição de 2009 do Campeonato Nacional de Solo Dance.

As nossas atletas obtiveram as seguintes classificações:

Infantis

Carolina Castro - 11º lugar

Juniores

Sara Amaral - 8º lugar

Com estas classificações o C.F.Sassoeiros obteve o 13º lugar na classificação por clubes.

PARABÉNS!!

Campeonato Nacional de Solo Dance

2009-07-02T05:41:00.000-07:00

Nos próximos dias 4, 5 e 11 de Julho, a Federação de Patinagem de Portugal vai organizar, no Pavilhão da União Desportiva Vilafranquense, a edição de 2009 do Campeonato Nacional de Solo Dance.

O C.F.Sassoeiros será representado pelas atletas Carolina Castro (Infantis) e Sara Amaral (Juniores) .

O horário desta prova é o seguinte:

SÁBADO, 4 DE JULHO

9:00 - 9:45 - TREINO DANÇAS OBRIGATÓRIAS - CADETES

9:50 - PROVA DANÇAS OBRIGATÓRIAS - CADETES

13:30 - 14:15 - TREINO DANÇAS OBRIGATÓRIAS - JUVENIS
14:15 - 14:45 - TREINO DANÇAS OBRIGATÓRIAS - JUNIORES
14:45 - 15:15 - TREINO DANÇAS OBRIGATÓRIAS - SENIORES

15:20 - CERIMÓNIA DE ABERTURA

15:45 - PROVA DANÇAS OBRIGATÓRIAS - JUVENIS
- PROVA DANÇAS OBRIGATÓRIAS - JUNIORES
- PROVA DANÇAS OBRIGATÓRIAS - SENIORES

DOMINGO, 5 DE JULHO

10:15 - 10:45 - TREINO DANÇA CRIATIVA - CADETES
10:45 - 11:15 - TREINO DANÇA CRIATIVA - JUVENIS
11:15 - 11:35 - TREINO DANÇA LIVRE - JUNIORES
11:35 - 11:55 - TREINO DANÇA LIVRE - SENIORES

14:00 - PROVA DANÇA CRIATIVA - CADETES
- PROVA DANÇA CRIATIVA - JUVENIS
- PROVA DANÇA LIVRE - JUNIORES
- PROVA DANÇA LIVRE - SENIORES

- ENTREGA DE MEDALHAS - CADETES / JUVENIS /JUNIORES / SENIORES

SÁBADO, 11 DE JULHO

10:45 - 11:15 TREINO DANÇAS OBRIGATÓRIAS - INFANTIS
11:15 - 12:00 - TREINO DANÇAS OBRIGATÓRIAS - INICIADOS

14:00 - PROVA DANÇAS OBRIGATÓRIAS - INFANTIS
- PROVA DANÇAS OBRIGATÓRIAS - INICIADOS

- CERIMÓNIA DE ENCERRAMENTO

BOA SORTE!!

Sarau de Patinagem Artística

2009-06-22T07:02:00.001-07:00

Está o convite feito...

Apareçam!!

Campeonato Nacional de Infantis e Iniciados

2009-06-15T06:48:00.000-07:00

No próximo dia 20 de Junho, a Federação de Patinagem de Portugal vai organizar, no Palácio dos Desportos de Torres Novas, a edição de 2009 do Campeonato Nacional de Infantis e Iniciados.

O C.F.Sassoeiros será representado pela atleta Inês Reis no escalão de Infantis.

O horário desta prova é o seguinte:

SÁBADO, 20 de Junho

10H00 - Início dos treinos Oficiais

14H15 - Cerimónia de Abertura

14H45 - Início das provas:

. Infantis Femininos

. Infantis Masculinos

. Iniciados Femininos

. Iniciados Masculinos

. Infantis Pares

. Iniciados Pares

- Cerimónia de Encerramento

BOA SORTE INÊS!!!

Campo de férias CFS 2009

2009-06-12T06:52:00.000-07:00

De 22 de Junho a 28 de Agosto

- dos 6 aos 14 anos
- inscrições abertas (secretaria do CFS)
- condições especiais para sócios e atletas

Informações: 918185080 / 965740953
Email: campos.ferias.sassoeiros@gmail.com

Junta-te a nós!!!

Torneio Bambi 2009

2009-05-20T03:59:00.001-07:00

No próximo dia 23 de Maio, a Associação de Patinagem de Lisboa vai organizar mais uma edição dos Torneio Bambi no pavilhão do Clube Recreativo Leões de Porto Salvo.

O C.F.Sassoeiros vai ser representado pelas seguintes atletas:

- Bárbara Fernandes
- Bárbara Isidro
- Beatriz Gaspar
- Cristiana Fonseca
- Francisca Fonseca
- Matilde Heitor
- Sara Horta

HORÁRIO

09:30/09:40 – Treino Figuras Obrigatórias

09:45 – Provas
- Figuras Obrigatórias

10:50/11:00 – Treino Patinagem Livre Fem. (1 a 9)
11:00/11:10 – Treino Patinagem Livre Fem. (10 a 18)
11:10/11:20 – Treino Patinagem Livre Fem. (19 a 27)
11:20/11:30 – Treino Patinagem Livre Fem. (28 a 36)
11:30/11:40 – Treino Patinagem Livre Fem. (37 a 43) + Mas.
11:40/11:50 – Treino Solo Dance (1 a 4)
11:50/12:00 – Treino Solo Dance (4 a 8)

14:00 – Cerimónia de Abertura

14:30 – Provas
- Patinagem Livre
- Solo Dance

19:30 – Cerimónia de Encerramento

Venha apoiar as nossas atletas!!!

Campeonato Distrital Solo Dance - Resultados

2009-05-04T04:07:00.000-07:00

Nos passados dias 2 e 3 de Maio a Associação de Patinagem de Lisboa organizou, no pavilhão da União Desportiva Vilafranquense, a edição de 2009 do Campeonato Distrital de Solo Dance.

Os nossos atletas obtiveram as seguintes classificações:

Infantis

Carolina Castro - 6º lugar

Iniciados

Maria Soares - 10º lugar

Cadetes

Beatriz Flórido - 8º lugar
Matilde Fernandes - 13º lugar
Filipa Freire - 14º lugar

Júniores

Sara Amaral - 2º lugar

*** Os 7 primeiros classificados em cada escalão têm acesso ao Campeonato Nacional da modalidade.

PARABÉNS A TODAS!!

Campeonato Distrital de Solo Dance

2009-05-01T04:20:00.000-07:00

Nos próximos dias 2 e 3 de Maio, a Associação de Patinagem de Lisboa vai organizar, no pavilhão da União Desportiva Vilafranquensa, a edição de 2009 do Campeonato Distrital de Solo Dance.

O C.F.Sassoeiros será representado pelas seguintes atletas:

- Carolina Castro (Infantil)
- Maria Soares (Iniciada)
- Beatriz Flórido (Cadete)
- Filipa Freire (Cadete)
- Matilde Fernandes (Cadete)
- Sara Amaral (Júnior)

BOA SORTE A TODAS!!!

Campeonato Distrital de Infantis e Iniciados - Resultados

2009-04-29T01:24:00.000-07:00

O Pavilhão da Sociedade Recreativa de Santa Susana e Pobral recebeu, no passado dia 25 de Abril, o Campeonato Distrital de Patinagem Livre de Infantis e Iniciados.

As nossas atletas classificaram-se nas seguintes posições:

INFANTIS

Inês Reis - 2º lugar

Carolina Castro - 8º lugar

INICIADOS

Catarina Conceição - 20º lugar

Inês Ferreira - 28º lugar

Nota: Os Atletas Classificados nos 7 Primeiros Lugares ficam apurados para disputar o Campeonato Nacional Intercalar

Campeonato Distrital de Infantis e Iniciados

2009-04-22T03:42:00.001-07:00

No próximo dia 25 de Abril a Associação de Patinagem de Lisboa vai organizar, no
Pavilhão da Sociedade Recreativa de Santa Susana e Pobral, mais uma edição dos Campeonatos Distritais nos escalões de Infantis e Iniciados.

O C.F.Sassoeiros vai fazer-se representar pelas seguintes atletas:

Carolina Castro (Infantil)
Inês Reis (Infantil)
Catarina Conceição (Iniciada)
Inês Ferreira (Iniciada)

O horário desta prova é o seguinte:

SÁBADO, 25 de Abril

09h00/10h45 - Treinos Oficiais

11h00 - Provas de Patinagem Livre:
Infantis Femininos
Infantis Masculinos

14h00 - Cerimónia de Abertura

14h30 - Provas de Patinagem Livre:
Iniciados Femininos
Iniciados Masculinos

19h00 - Cerimónia de Encerramento

BOA SORTE A TODAS AS ATLETAS !!

Campeonato Distrital de Cadetes, Juvenis, Juniores e Séniores

2009-04-14T03:36:00.001-07:00

Nos próximos dias 18 e 19 de Abril a Associação de Patinagem de Lisboa vai organizar mais uma edição dos Campeonatos Distritais nos escalões de Cadetes, Juvenis, Juniores e Séniores.

O C.F.Sassoeiros vai fazer-se representar pelas seguintes atletas:

- Beatriz Flórido (Cadete)
- Cláudia Silva (Cadete)
- Elisa Soares (Cadete)
- Matilde Fernandes (Cadete)

O horário desta prova é o seguinte:

SÁBADO, 18 de Abril

09h00/11h00 - Treinos Oficiais

11h00 - Provas de Patinagem Livre - Programa Curto:

Juvenis Femininos
Juvenis Masculinos

14h00 - Cerimónia de Abertura

14h30 - Provas de Patinagem Livre - Programa Curto:

Cadetes Femininos
Cadetes Masculinos
Juniores Femininos
Seniores Femininos
Seniores Masculinos

DOMINGO, 19 de Abril

08h30/09h30 - Treinos Oficiais

09h30 - Provas de Patinagem Livre - Programa Longo:

Cadetes Femininos
Cadetes Masculinos

12h45/12h45 - Treinos Oficiais

14h00 - Provas de Patinagem Livre - Programa Longo:

Juvenis Femininos
Juvenis Masculinos
Juniores Femininos
Seniores Femininos
Seniores Masculinos

19h00 - Cerimónia de Encerramento

BOA SORTE A TODAS AS ATLETAS !!

Campeonato Nacional de Figuras Obrigatórias

2009-03-25T02:18:00.000-07:00

Está a decorrer em Baguim do Monte, durante os dias 22, 28 e 29 de Março, a edição de 2009 dos Campeonatos Nacionais de Figuras Obrigatórias. Para esta prova são apurados os 7 primeiros classificados de cada escalão no Campeonato Distrital.

O C.F.Sassoeiros vai ser representado pela atleta Sara Amaral no escalão de Júniores. A nossa atleta vai fazer prova no Domingo, dia 29 de Março.

O horário desta prova é o seguinte:

9h00 - 10h40 - Treinos Oficiais

10h50 - Início das provas
- Iniciados Masculinos

14h15 - Início das provas da tarde
- Iniciados Femininos
- Júniores Feminino

- Cerimónia de Encerramento

BOA SORTE SARA!!!

Campeonato Distrital de Figuras Obrigatórias - Resultados

2009-03-16T05:21:00.000-07:00

Realizou-se no fim-de-semana de 7 e 8 de Março, a edição de 2009 do Campeonato Distrital de Figuras Obrigatórias.

Os nossos atletas obtiveram os seguintes resultados:

Infantis

10º lugar - Filipa Godinho
11º lugar - Inês Reis
15º lugar - Catarina Fonseca
18º lugar - Carolina Castro

Júniores

6º lugar - Sara Amaral

PARABÉNS A TODAS!!

Campeonato Nacional de Show e Precisão - Resultados

2009-03-16T03:39:00.000-07:00

Realizou-se no passado fim-de-semana o Campeonato Nacional de Show e Precisão.

O C.F.Sassoeiros apresentou o esquema Abba Mania e conseguiu obter o seguinte resultado:

Patinagem de Precisão - Júnior

1º lugar - Abba Mania

PARABÉNS A TODOS!!!

Campeonato Nacional de Show e Precisão

2009-03-10T04:36:00.000-07:00

No próximo fim-de-semana, dias 14 e 15 de Março, a Federação de Patinagem de Portugal vai organizar mais um Campeonato Nacional de Show e Precisão.
O Clube de Futebol de Sassoeiros vai participar nesta prova na modalidade de Precisão Júnior.

O nosso clube vai ser representado pelos seguintes atletas:

Beatriz Flórido
Carolina Castro
Catarina Alvorado
Catarina Conceição
Catarina Fonseca
Catarina Leitão
Cláudia Silva
Elisa Soares
Filipa Freire
Filipa Godinho
Inês Carrasco
Inês Ferreira
Inês Reis
Inês Romão
Inês Soares
Joana Silva
Júlia Martinho
Mafalda Ferreira
Maria Soares
Mariana Tomaz
Matilde Fernandes
Patrícia Kinnen
Sara Amaral
Selma Guimarães

Suplentes:
Bernardo Flórido
Diogo Leitão

Horário da prova

SÁBADO, 14 de Março

8h15 - Início dos treinos oficiais

Grupos de Cadetes
Grupos Pequenos
Grupos Grandes

14h45 - Cerimónia de Abertura

15h15 - Início das Provas

Grupos de Cadetes
Grupos Pequenos
Grupos Grandes

DOMINGO, 15 de Março

8h40 - Início dos treinos oficiais

Quartetos
Quartetos de Cadetes
Precisão Júnior
Precisão Sénior

14h30 - Início das provas

Quartetos
Quartetos de Cadetes
Precisão Júnior
Precisão Sénior

Cerimónia de Encerramento

BOA SORTE!!!

Testes Distritais - Resultados

2009-03-03T06:14:00.000-08:00

No passado dia 1 de Março a APL realizou mais uma edição de testes distritais.

O balanço para o C.F.Sassoeiros é bastante positivo, com os seguintes atletas aprovados:

INICIAÇÃO A

Patinagem Livre
- Catarina Alvorado
- Catarina Leitão
- Diogo Leitão
- Inês Soares
- Júlia Martinho
- Patrícia Kinnen

Solo Dance
- Elisa Soares
- Joana Silva
- Selma Guimarães

INICIAÇÃO B

Patinagem Livre
- Catarina Fonseca
- Elisa Soares
- Joana Silva
- Selma Guimarães

Solo Dance
- Elisa Soares
- Joana Silva
- Selma Guimarães

CERTIFICADO DE APTIDÃO

Figuras Obrigatórias
- Catarina Conceição

Patinagem Livre
- Elisa Soares

Solo Dance
- Carolina Castro
- Filipa Freire

Centro de Treino de Patinagem Artística‏

2009-02-26T02:13:00.000-08:00

No próximo dia 28 de Fevereiro terá lugar, no pavilhão da Sociedade Recreativa de Santa Susana e Pobral, o 2º. Centro de Treino de Patinagem Artística. Os atletas do C.F.Sassoeiros convocados pela APL para este Centro de Treino são:

Patinagem Livre

Inês Reis (Infantil)

Figuras Obrigatórias

Carolina Castro (Infantil)

Inês Reis (Infantil)

Solo Dance

Carolina Castro (Infantil)

Catarina Fonseca (Infantil)

Maria Soares (Iniciada)

Beatriz Flórido (Cadete)

Matilde Fernandes (Cadete)

Sara Amaral (Júnior)

Testes Distritais - 1 de Março

2009-02-26T02:08:00.001-08:00

A Associação de PAtinagem de Lisboa vai realizar no próximo dia 1 de Março de 2009 (Domingo), no pavilhão do Hóquei Clube da Lourinhã, a 3ª edição dos Testes Distritais de Patinagem Artística da época 2009.

O C.F.Sassoeiros propôs para esta prova os seguintes atletas:

INICIAÇÃO A

Patinagem Livre
- Catarina Alvorado
- Catarina Leitão
- Diogo Leitão
- Inês Soares
- Júlia Martinho
- Patrícia Kinnen

Solo Dance
- Catarina Alvorado
- Cláudia Silva
- Elisa Soares
- Joana Silva
- Selma Guimarães

INICIAÇÃO B

Patinagem Livre
- Catarina Fonseca
- Elisa Soares
- Joana Silva
- Selma Guimarães

Solo Dance
- Catarina Alvorado
- Cláudia Silva
- Elisa Soares
- Joana Silva
- Selma Guimarães

CERTIFICADO DE APTIDÃO

Figuras Obrigatórias
- Catarina Conceição

Patinagem Livre
- Elisa Soares

Solo Dance
- Carolina Castro
- Catarina Fonseca
- Filipa Freire

Taça APL 2009 - Resultados

2009-02-19T03:52:00.000-08:00

Realizou-se no passado fim-de-semana, no pavilhão do Futebol Clube de Alverca, mais uma edição da Taça APL, em Patinagem Artística.
A prova contou coma participação de cerca de 150 atletas, em representação de onze clubes, filiados nesta Associação.

Classificação em Patinagem Livre:

1 - Ginásio Clube de Odivelas - B
2 - Futebol Clube de Alverca - A
3 - Soc. Rec. Santa Susana e Pobral
4 - Associação Desportiva de Oeiras - A
5 - Grupo Desportivo de Vialonga
6 - Grupo Desportivo União Ericeirense
7 - Liga de Melhoramentos e Recreio de Algés
8 - Clube de Futebol de Sassoeiros - A
9 - Futebol Clube de Alverca - C
10 - Associação Desportiva de Oeiras - B
11 - Futebol Clube de Alverca - B
12 - Hockey Club de Sintra
13 - Clube de Futebol de Sassoeiros - B
14 - Ginásio Clube de Odivelas - A
15 - Clube de Futebol de Sassoeiros - C
16 - Hóquei Clube da Lourinhã - B
17 - Hóquei Clube da Lourinhã - A

Classificação em Solo Dance:

1 - União Desportiva Vilafranquense - A
2 - Soc. Rec. Santa Susana e Pobral - A
3 - Soc. Rec. Santa Susana e Pobral - B
4 - União Desportiva Vilafranquense - B
5 - Clube de Futebol de Sassoeiros
6 - Grupo Desportivo União Ericeirense

PARABÉNS A TODOS OS ATLETAS!

Taça APL 2009

2009-02-11T02:47:00.000-08:00

No próximo fim-de-semana, dias 14 e 15 de Fevereiro, vai realizar-se no pavilhão do F.C.Alverca mais uma edição da Taça APL relativa à época de 2009. Esta prova é uma iniciativa da Associação de Patinagem de Lisboa onde todos os clubes pertencentes à mesma podem participar e cujas classificações são atribuídas por equipas.

O C.F.Sassoeiros vai participar com 3 equipas em Patinagem Livre e 1 equipa em Solo Dance.

Equipa A
- Francisca Fonseca (Bambi)
- Inês Reis (Infantil)
- Carolina Castro (Infantil)
- Catarina Conceição (Iniciada)
- Inês Ferreira (Iniciada)
- Cláudia Silva (Cadete)
- Matilde Fernandes (Cadete)

Equipa B
- Cristiana Fonseca (Bambi)
- Patrícia Kinnen (Infantil)
- Mafalda Ferreira (Infantil)
- Diogo Leitão (Infantil)
- Catarina Fonseca (Infantil)
- Joana Silva (Cadete)
- Elisa Soares (Cadete)

Equipa C
- Matilde Heitor (Bambi)
- Bárbara Isdidro (Bambi)
- Bárbara Fernandes (Bambi)
- Inês Soares (Infantil)
- Bernardo Flórido (Infantil)
- Júlia Martinho (Iniciada)
- Selma Guimarães (Cadete)

Equipa de Solo Dance
- Maria Soares (Iniciada)
- Filipa Freire (Cadete)
- Beatriz Flórido (Cadete)
- Matilde Fernandes (Cadete)
- Sara Amaral (Júnior)

HORÁRIO

SÁBADO, 14 de Fevereiro

09h00 - Início dos treinos oficiais
14h00 - Cerimónia de Abertura
14h15 - Início das Provas

Solo Dance – Infantis
Patinagem Livre – Bambis
Solo Dance – Iniciados
Patinagem Livre – Infantis
Solo dance – Cadetes
Patinagem Livre – Juvenis
Patinagem Livre – Juniores

19h30 - Horário previsto para o final do 1º dia de provas

DOMINGO, 15 de Fevereiro

09h00 - Início das Provas

Patinagem Livre – Iniciados
Solo Dance – Juvenis
Solo Dance - Juniores
Solo Dance - Seniores
Patinagem Livre - Cadetes
Patinagem Livre – Seniores

13h00 - Cerimónia de Encerramento

Venham apoiar os nossos atletas!!

Resultados Testes - 1 de Fevereiro

2009-02-02T05:49:00.000-08:00

No passado dia 1 de Fevereiro o C.F.Sassoeiros participou em mais uma edição de testes de Iniciação A e B e Certificado de Aptidão.

As nossas atletas apuradas foram:

INICIAÇÃO B
Fig. Obrigatórias:
-Carolina Castro
- Catarina Fonseca

Solo Dance:
- Carolina Castro
- Catarina Fonseca

CERTIFICADO DE APTIDÃO
Fig. Obrigatórias:
- Carolina Castro
- Catarina Fonseca
- Inês Ferreira
Patinagem Livre:
- Carolina Castro
- Catarina Conceição
Solo Dance:
- Maria Soares

Centro de Treino APL

2009-01-30T04:12:00.000-08:00

No próximo dia 31 de Janeiro vai realizar-se no Pavilhão do Ginásio Clube de Odivelas, um Centro de Treino de Patinagem Artística, organizado pela Associação de Patinagem de Lisboa.

Para estarem presentes neste Centro de Treino foram seleccionadas as seguintes atletas do C.F.Sassoeiros:

Patinagem Livre
Inês Reis - Infantil

Solo Dance
Catarina Fonseca - Infantil
Carolina Castro - Infantil
Maria Soares - Iniciada
Beatriz Flórido - Cadete
Matilde Fernandes - Cadete
Sara Amaral - Junior

Testes - 1 de Fevereiro

2009-01-22T05:28:00.000-08:00

No próximo Domingo, dia 1 de Fevereiro, vão realizar-se provas de Iniciação A e B e Certificado de Aptidão.

O C.F.Sassoeiros vai fazer-se representar pelas seguintes atletas:

INICIAÇÃO B

Fig. Obrigatórias:
-Carolina Castro
- Catarina Fonseca

Solo Dance:
- Carolina Castro
- Catarina Fonseca

CERTIFICADO DE APTIDÃO:

Fig. Obrigatórias:
- Carolina Castro
- Catarina Conceição
- Catarina Fonseca
- Inês Ferreira

Patinagem Livre:
- Carolina Castro
- Catarina Conceição

Solo Dance:
- Filipa Freire
- Maria Soares

BOA SORTE A TODAS!!

2008-12-22T02:13:00.000-08:00

São os votos da Secção de Patinagem Artística do C.F.Sassoeiros!

Provas de Promoção

2008-12-17T04:18:00.000-08:00

Os nossso atletas estão de Parabéns!

No passado dia 14 de Dezembro a secção de Patinagem Artística do C.F.Sassoeiros organizou as últimas Provas de Promoção da época de 2008. Dos 15 atletas que participaram, 15 foram aprovados.

Assim, ficaram aprovados nas Provas de Promoção:

Nível Preliminar

- Bárbara Fernandes
- Bárbara Isidro
- Cristiana Fonseca
- João Monteiro
- Matilde Heitor

Nível I

- Cristiana Fonseca
- Matilde Heitor

Nível II

- Bernardo Flórido
- Francisca Fonseca
- Mariana Tomaz

Nível III

- Ana Melissa
- Catarina Alvorado
- Catarina Leitão
- Diogo Leitão
- Júlia Martinho
- Inês Romão
- Inês Soares
- Mariana Tomaz

PARABÉNS A TODOS!!!

IV Torneio de Patinagem Livre e Solo Dance de Cascais - Resultados

2008-11-24T03:20:00.001-08:00

No passado dia 22 de Novembro o C.F.Sassoeiros organizou com sucesso mais uma edição do Torneio de Patinagem Livre e Solo Dance de Cascais.
O balanço das provas dos nossos atletas é, de uma maneira geral, bastante positivo.

A classificação final por clubes foi a seguinte:

1º - Associação Desportiva de Oeiras
2º - Futebol Clube de Alverca
3º - Sociedade Recreativa Santa Susana e Pobral
4º - Ginásio Clube de Odivelas
5º - Liga Melhoramentos Recreios de Algés
6º - Grupo Desportivo Vialonga
7º - Patinagem Clube de Tavira
8º - Clube de Futebol de Sassoeiros - Equipa A
9º - Juventude Azeitonense
10º - Clube Pessoal Siderurgia Nacional
11º - Parede Futebol Clube
12º - Clube de Futebol de Sassoeiros - Equipa B
13º - Clube de Futebol de Sassoeiros - Equipa C
14º - União Desportiva Vilafranquense

PARABÉNS A TODOS OS ATLETAS !!

*** O nosso Torneio no Desporto na Linha em - http://desportonalinha.com/?action=article&id_article=4850

IVº Torneio de Patinagem Livre e Solo Dance de Cascais

2008-11-18T06:58:00.000-08:00

No próximo dia 22 de Novembro (Sábado), o C.F.Sassoeiros vai organizar mais uma edição do Torneio de Patinagem Livre e Solo Dance de Cascais.
Este torneio tem como principal objectivo promover a formação das camadas mais jovens da modalidade apelando ao espírito de equipa e à confraternização.
Esta é uma edição especial uma vez que vai ter lugar no nosso novo Pavilhão Desportivo, onde dispomos de uma condições melhoradas para receber os nossos convidados.

O C.F.Sassoeiros vai fazer-se representar por 3 equipas que serão constituídas pelos seguintes atletas:

Equipa A
- Cristiana Fonseca (Bambi)
- Carolina Castro (Infantil)
- Inês Ferreira (Infantil)
- Inês Reis (Infantil)
- Cláudia Silva (Iniciada)
- Sara Amaral (Juvenil - Solo Dance)
Suplente: Filipa Godinho

Equipa B
- Francisca Fonseca (Bambi)
- Catarina Fonseca (Infantil)
- Patrícia Kinnen (Infantil)
- Catarina Conceição (Iniciada)
- Elisa Soares (Cadete)
- Matilde Fernandes (Iniciada - Solo Dance)
Suplente: Júlia Martinho

Equipa C
- Mafalda Ferreira (Infantil)
- Diogo Leitão(Infantil)
- Joana Ramos (Iniciada)
- Selma Guimarães (Iniciada)
- Maria Soares (Iniciada - Solo Dance)
- Filipa Freire (Cadete - Solo Dance)
Suplente: Joana Silva

Este evento terá o seguinte horário:

8h00 - Início dos treinos oficiais para as equipas

10h30 - Início das provas da manhã
- Prova de Patinagem Livre - Infantis
- Prova de Patinagem Livre - Juvenis

ALMOÇO

14h30 - Início das provas da tarde
- Prova de Patinagem Livre - Bambis
- Prova de Patinagem Livre - Iniciados
- Prova de Patinagem Livre - Cadetes
- Prova de Patinagem Livre - Juniores
- Prova de Patinagem Livre - Seniores
- Prova de Solo Dance - Infantis
- Prova de Solo Dance - Iniciados
- Prova de Solo Dance - Cadetes
- Prova de Solo Dance - Juvenis
- Prova de Solo Dance - Juniores
- Prova de Solo Dance - Seniores

- Cerimónia de Encerramento

Venham apoiar as nossas equipas !!!

BOA SORTE A TODOS!

IV Torneio de Patinagem Livre e Solo Dance de Cascais

2008-11-13T06:12:00.001-08:00

No próximo dia 22 de Novembro a secção de Patinagem Artística do Clube de Futebol de Sassoeiros vai organizar a 4ª edição do Torneio de Patinagem Livre e Solo Dance de Cascais.
Este evento tem uma importância acrescida para o nosso clube porque se trata da primeira prova de patinagem organizada na nossa nova "Casa".
Em breve comunicaremos as equipas e os horários.

Para já, apresentamos o cartaz publicitário.

Roller Joke

2008-10-24T00:36:00.000-07:00

Para os que acham que este Blog pode tornar-se um pouco aborrecido e meramente informativo, convido-vos a visitar:

http://rollerjoke.blogs.sapo.pt

Divirtam-se com as situações mais cómicas proporcionadas por nós!!

Taça da Europa Trieste

2008-10-16T03:57:00.000-07:00

Campeão da Taça da Europa 2008, Solo Dance - escalão de Séniores

Hugo Chapouto

Seixalíadas 2008 - Resultados

2008-10-13T02:27:00.000-07:00

Decorreu no passado Sábado, dia 11 de Outubro, no pavilhão do Clube do Pessoal da Siderurgia Nacional, mais uma edição das Seixalíadas - época 2008.

Apesar da hora tardia em que terminaram as provas, os nossos atletas tiveram, de uma maneira geral, uma boa prestação e os resultados foram os seguintes:

Equipa C.F.Sassoeiros - 17º lugar
Equipa Lollipop - 3º lugar

PARABÉNS A TODOS !!

XXV Seixalíadas 2008

2008-10-10T01:54:00.001-07:00

No próximo Sábado, dia 11 de Outubro, vão realizar-se as provas de Patinagem Artística das Seixalíadas, época 2008. Esta é uma prova que dura mais que um dia, mas que se encontra dividida em várias modalidades.
As provas de Patinagem Artística decorrerão no pavilhão do Clube Pessoal da Siderurgia Nacional durante todo o dia 11.

À semelhança dos anos anteriores, o C.F.Sassoeiros vai participar nesta prova e apresentará os seguintes atletas:

Equipa de Patinagem Livre

Catarina Fonseca - Infantil
Patrícia Kinnen - Infantil
Júlia Martinho - Iniciada
Maria Soares - Iniciada
Filipa Freire - Cadete

Suplentes: Mafalda Ferreira e Diogo Leitão

Equipa para prova de Grupo - Esquema Lollipop

Catarina Fonseca
Patrícia Kinnen
Carolina Castro
Inês Ferreira
Inês Soares
Ana Melissa Marques
Júlia Martinho
Joana Ramos
Catarina Alvorado
Maria Soares
Filipa Godinho
Catarina Conceição
Selma Guimarães
Catarina Leitão
Inês Carrasco
Matilde Fernandes
Beatriz Flórido
Joana Silva
Filipe Kinnen
Filipa Freire
Mariana Tomaz
Elisa Soares
Sara Amaral

Horário da prova

8:10 Início dos treinos por Equipas

INTERVALO PARA ALMOÇO

13:30 -Início das Provas
Iniciação
Júnior
14:30 - Cerimónia de Abertura
15:00 - Continuação das Provas
Infantil
Iniciado
Cadete
Juvenil
Sénior
19:30 - Esquemas de Grupo

21:00 - Cerimónia de Encerramento / Entrega de Prémios

Campeonato Nacional de Infantis e Iniciados - Resultados

2008-09-17T05:40:00.000-07:00

No passado dia 13 de Setembro, realizou-se o Campeonato Nacional de Infantis e Iniciados.

A nossa Atleta Filipa Godinho classificou-se no 17º lugar no escalão de Infantis Femininos.

PARABÉNS FILIPA !!

Campeonato Nacional de Infantis e Iniciados

2008-09-12T02:00:00.000-07:00

No próximo dia 13 de Setembro (Sábado) vai realizar-se, no Pavilhão Gimnodesportivo de Alcobaça, o Campeonato Nacional de Infantis e Iniciados da época 2008. Esta é a prova de mais alto nível Nacional para estes dois escalões.

O C.F.Sassoeiros vai fazer-se representar pela atleta Filipa Godinho, no escalão de Infantis.

Horário:

10h05 - Início dos treinos

14h00 - Cerimónia de Abertura

14h30 - Início das Provas:

-- Patinagem Livre - Infantis Femininos

-- Patinagem Livre - Infantis Masculinos

-- Danças Obrigatórias - Iniciados

-- Patinagem Livre - Inficiados Femininos

-- Patinagem Livre - Inficiados Masculinos

-- Dança Livre- Iniciados

- Cerimónia de Encerramento

** Venham apoiar a Filipa !! **

Horários

2008-09-08T07:25:00.001-07:00

A Secção de Patinagem Artística do C.F. Sassoeiros reiniciou a sua época 2008 no passado dia 3 de Setembro.

Para este fim de época 2008/ época 2009 os horários são os seguintes:

Tocá Rollar - Campo de Férias em Patins

2008-08-02T07:18:00.000-07:00

O Tocá Rollar é um Campo de Férias que se distingue por girar em torno da modalidade de Patinagem Artística.

Os principais objectivos desta iniciativa são a ocupação dos tempos livres na fase final das férias de verão, a promoção da prática desportiva e de hábitos de vida saudáveis e a divulgação da modalidade de Patinagem.

Para todos aqueles que retomem a sua actividade desportiva em Setembro esta iniciativa pode ser considerada uma pré-época onde a sua condição física será estimulada e trabalhada.

Através de jogos ou exercícios isolados pretendemos estimular os seguintes aspectos: Força, Resistência, Ritmo, Velocidade, Concentração, Expressão Corporal e Trabalho em Equipa.

Saber patinar não é requisito fundamental. Ao longo das 2 semanas iremos ensinar a patinar e realizar actividades lúdicas com todos os participantes.

De patins vamos brincar, vamos jogar, vamos criar e experimentar!

Este projecto decorrerá nas semanas de 1 a 5 e de 8 a 12 de Setembro!!

Para mais informações consulte: http://tocarollar.blogs.sapo.pt

Torneio Jovem APL A - Resultados

2008-07-27T14:28:00.000-07:00

Realizou-se hoje, dia 27 de Julho, o Torneio Jovem APL A relativo à época de 2008.

Resultados:

Infantis

1º lugar - Inês Reis
7º lugar - Inês Ferreira
13º lugar - Carolina Castro

Iniciados

14º lugar - Cláudia Silva
18º lugar- Joana Ramos
20º lugar - Matilde Fernandes

Clube de Futebol de Sassoeiros - 6º lugar

Com este Torneio damos por terminados os eventos desportivos antes das férias de Verão. Em Setembro há mais...

BOAS FÉRIAS!!

Torneio Jovem APL A

2008-07-24T02:52:00.001-07:00

No próximo Domingo, dia 27 de Julho, vai realizar-se no pavilhão da Sociedade Recreativa de Santa Susana e Pobral o Torneio Jovem APL A, relativo à época de 2008.

Este Torneio destina-se aos atletas que não conseguiram apuramento para os Campeonatos Nacionais, mas que possuem um nível mínimo exigido para o respectivo escalão.

Assim, o C.F.Sassoeiros vai ser representado pelas seguintes atletas:

Infantis:
- Carolina Castro
- Inês Ferreira
- Inês Reis

Iniciadas:
- Cláudia Silva
- Joana Ramos
- Matilde Fernandes

O horário desta prova é o seguinte:

Domingo, 27 de Julho

9h30 - Cerimónia de Abertura

10h00 - Início das provas

-- Infantis Femininos
-- Infantis Masculinos

14h00 - Início das provas

-- Iniciados Femininos
-- Cadetes Femininos
-- Juvenis Femininos

-- Cerimónia de Encerramento e Entrega de Prémios

VENHA APOIAR AS NOSSAS ATLETAS !!

Torneio Jovem APL B - Resultados

2008-07-23T01:43:00.000-07:00

No passado fim-de-semana (dias 19 e 20 de Julho) realizou-se o Torneio Jovem APL B relativo à época de 2008.

O C.F.Sassoeiros obteve as seguintes classificações:

Bambis Femininos

35 - Cristiana Fonseca
36 - Francisca Fonseca
39 - Bárbara Fernandes
40 - Bárbara Heitor

Infantis Femininos

19 - Mafalda Ferreira
23 - Catarina Fonseca
26 - Patrícia Kinnen
61 - Inês Lopes

Infantis Masculinos

2 - Diogo Leitão
7 - João Monteiro

Iniciados Femininos

17 - Selma Guimarães
20 - Maria Soares
21 - Catarina Conceição
42 - Júlia Martinho
45 - Catarina Alvorado
50 - Catarina Leitão
52 - Joana Silva

Cadetes Femininos

2 - Inês Carrasco
6 - Elisa Soares
17 - Filipa Freire
24 - Mariana Tomaz

Cadetes Masculinos

2 - Filipe Kinnen

PARABÉNS A TODOS !!

Torneio Jovem APL B - Época 2008

2008-07-17T01:56:00.001-07:00

No próximo fim-de-semana, dias 19 e 20 de Julho, vai realizar-se no Pavilhão do Clube Recreativo Leões de Porto Salvo o Torneio Jovem APL B, correspondente à época de 2008. Este é um torneio destinado aos atletas que, por qualquer motivo, não conseguiram acesso aos campeonatos nacionais.

O horário desta prova é o seguinte:

SÁBADO, 19 DE JULHO

8h00 - Início das provas
...: Juvenis Femininos
...: Cadetes Femininos

13h40 - Desfile de abertura

14h00 - Provas
...: Iniciados Femininos

DOMINGO, 20 DE JULHO

8h00 - Início das provas
...: Bambis Masculinos
...: Bambis Femininos
...: Infantis Masculinos
...: Cadetes Masculinos
...: Iniciados Masculinos

14h00 - Provas
...: Infantis Femininos

22h15 - Cerimónia de Encerramento e Entrega de Prémios

O C.F.Sassoeiros vai ser representado pelos seguintes atletas:

Bambis
Bárbara Fernandes
Cristiana Fonseca
Francisca Fonseca
Matilde Heitor

Infantis
Catarina Fonseca
Diogo Leitão
Inês Lopes
João Monteiro
Mafalda Ferreira
Patrícia Kinnen

Iniciadas
Catarina Alvorado
Catarina Conceição
Catarina Leitão
Joana Silva
Júlia Martinho
Maria Soares
Selma Guimarães

Cadetes
Elisa Soares
Filipa Freire
Filipe Kinnen
Inês Carrasco
Mariana Tomaz

Venha apoiar os nossos atletas!!!

BOA SORTE A TODOS!!

Campeonato Nacional de Solo Dance - 2º fim-de-semana

2008-07-15T07:05:00.001-07:00

Nos passados dias 12 e 13 de Julho realizou-se, no Pavilhão Municipal da Batalha, a segunda parte do Campeonato Nacional de Solo Dance, destinado aos escalões de Infantis e Iniciados.

O C.F.Sassoeiros foi representado pela atleta Beatriz Flórido quer obteve um 15º lugar, na sua primeira participação nesta prova a nível nacional.

PARABÉNS BEATRIZ !!

Campeonato Nacional de Solo Dance - 1º fim-de-semana

2008-07-07T02:38:00.000-07:00

Realizou-se nos passados dias 5 e 6 de Julho a primeira parte do Campeonato Nacional de Solo Dance. Este primeiro fim-de-semana destinou-se aos escalões de Cadetes, Juvenis, Juniores e Séniores.

O C.F.Sassoeiros foi representado pela atleta Sara Amaral, no escalão de Juvenis, que conseguiu obter um óptimo 10º lugar na classificação final, depois de um 8º lugar após as Danças Obrigatórias.

PARABÉNS SARA!!!

** Nos próximos dias 12 e 13 de Julho realizar-se-á a última parte desta prova nacional e o C.F.Sassoeiros será representado pela atleta Beatriz Flórido, no escalão de Iniciados. Este evento vai decorrer durante todo o fim-de-semana no Pavilhão Gimnodesportivo da Batalha.

"Patinar a Música" - Sarau 2008

2008-06-17T03:02:00.000-07:00

No próximo Sábado, dia 21 de Junho, a secção de Patinagem Artística vai organizar mais um Sarau com o título "Patinar a Música".

Este espectáculo conta com a participação de todos os nossos atletas, em todos os escalões etários. Contamos, ainda, com o apoio musical de:

- Fanfarra dos Bombeiros Voluntários de Carcavelos - S. Domingos de Rana
- DJ Paulinho
- Open Voice
- Treeboot
- Inês Moreira e Marta Garrido

Será um sarau onde a patinagem se aliará à música tocada ao vivo, com jovens interpretes, não fosse este um evento realizado por jovens patinadores. Prometemos muita cor, alegria e boa disposição.

Não perca, Sábado, 21 de Junho, pelas 21h no pavilhão do C.F. Sassoeiros.

Torneio de Alverca 2008

2008-05-21T06:26:00.000-07:00

No próximo dia 22 de Maio (5ª feira) o C.F. Sassoeiros vai participar no Torneio de Alverca, organizado pelo Futebol Clube de Alverca.

O C.F.Sassoeiros será representado pelas seguintes atletas:

Cristiana Fonseca (Bambi)
Carolina Castro (Infantil)
Inês Reis (Infantil)
Inês Ferreira (Infantil)
Cláudia Silva (Iniciada)
Beatriz Flórido (Iniciada)

Como suplente temos a atleta Joana Ramos no escalão de Iniciados. Destaque também para a atleta Inês Carrasco que foi inicialmente convocada para a equipa mas não vai poder participar devido a uma lesão.

As provas vão decorrer no Pavilhão Municipal de Alverca entre as 9h e as 18h30 (hora marcada para o desfile de Encerramento). Se puder, não deixe de vir apoiar as nossas atletas que vão, sem dúvida, dar o seu melhor para representar as cores do clube.

A todas as nossas atletas desejamos BOA SORTE!!

Campeonato Distrital de Solo Dance - 2008

2008-05-04T13:28:00.000-07:00

Realizou-se este fim-de-semana o Campeonato Distrital de Solo Dance da época de 2008.

Foi uma prova com um resultado bastante positivo para o C.F.Sassoeiros onde todas as atletas tiveram um desempenho bastante bom.

Classificações

Iniciados:
Beatriz Flórido - 7º lugar
Matilde Fernandes - 11º lugar

Juvenis:
Sara Amaral - 2º lugar

Equipas:
1º lugar - Sociedade Recreativa Sta Susana e Pobral
2º lugar - União Desportiva Vilafranquense
3º lugar - Clube de Futebol de Sassoeiros

Destaque para as atletas Beatriz Flórido e Sara Amaral que, através das suas prestações, conseguiram o apuramento para o Campeonato Nacional da mesma categoria.

PARABÉNS A TODAS!!

Campeonato Distrital de Solo Dance

2008-04-30T03:47:00.000-07:00

No próximo fim-de-semana, dias 3 e 4 de Maio, vai realizar-se no pavilhão da Sociedade Recreativa de Santa Susana e Pobral o Campeonato Distrital de Solo Dance.
Como é hábito em todos os Campeonatos Distritais, esta prova vai decidir quem são os atletas que têm acesso às provas nacionais da mesma categoria. Durante este fim-de-semana serão efectuadas as provas em todos os escalões.

O C.F. Sassoeiros vai ser representado pelas atletas:
Beatriz Flórido - Iniciada
Matilde Fernandes - Iniciada
Sara Amaral - Juvenil

Horário:

SÁBADO, dia 3
10h: Treinos
14h: Cerimónia de Abertura
14h30: Provas
- Danças Obrigatórias Cadetes
- Danças Obrigatórias Juvenis
- Danças Obrigatórias Juniores
- Danças Obrigatórias Séniores

DOMINGO, dia 4
9h20: Treinos
14h: Provas
- Danças Obrigatórias Infantis
- Danças Obrigatórias Iniciados
- Dança Criação Cadetes
- Dança Criação Juvenis
- Dança Livre Juniores
- Dança Livre Séniores
19h: Cerimónia de Encerramento

BOA SORTE MENINAS!!

Campeonato Nacional de Figuras Obrigatórias

2008-04-21T06:01:00.000-07:00

No passado dia 19 de Abril realizaram-se em Grândola os Campeonatos Nacionais de Figuras Obrigatórias.
O Clube de Futebol de Sassoeiros fez-se representar pela atleta Sara Amaral, no escalão de Juvenis, que conseguiu obter um óptimo 9º lugar.

PARABÉNS SARA!!!

Atleta do mês - Março

2008-04-14T03:53:00.000-07:00

Atleta do mês de Março

SARA AMARAL

*A nomeação do Atleta do mês baseia-se na assiduidade, pontualidade, empenho e comportamento nos treinos!

Lollipop - VÍDEO

2008-04-07T15:21:00.001-07:00

Aqui fica uma recordação do regresso do Clube de Futebol de Sassoeiros à prova de Taça Show!

Lollipop

PARABÉNS A TODOS !!

Campeonato Distrital Infantis + Iniciados - Resultados

2008-04-07T06:12:00.000-07:00

No passado dia 5 de Abril, realizou-se no pavilhão do Hóquei Clube da Lourinhã, o Campeonato Distrital de Infantis e Iniciados.

Os resultados das nossas atletas foram os seguintes:

Infantis:
7º lugar - Filipa Godinho
8º lugar - Inês Reis

Iniciados:
23º lugar - Beatriz Flórido
26º lugar - Cláudia Silva
28º lugar - Joana Ramos

De uma maneira geral as nossas atletas tiveram uma boa prestação, mas não podemos deixar de destacar a Filipa Godinho que com esta classificação se conseguiu apurar para o Campeonato Nacional Intercalar.

PARABÉNS A TODAS =)

Campeonato Distrital de Infantis e Iniciados

2008-04-03T02:09:00.000-07:00

No próximo dia 5 de Abril (Sábado), a Associação de Patinagem de Lisboa vai organizar o Campeonato Distrital de Infantis e Iniciados da época de 2008. Esta prova vai decorrer durante todo o dia no Pavilhão do Hóquei Clube da Lourinhã.

É uma prova de extrema importância, uma vez que apenas estão aptos a participar os atletas que conseguiram adquirir o Certificado de Aptidão. Esta importância é acrescida pelo facto de o Campeonato Distrital poder dar acesso aos Campeonatos Nacionais em cada escalão.

O C.F.Sassoeiros vai fazer-se representar pelas seguintes atletas:

Infantis
Filipa Godinho
Inês Reis

Iniciados
Beatriz Flórido
Cláudia Silva
Joana Ramos

-- Destaque, também, para a atleta Matilde Fernandes que, apesar de estar inscrita, não vai poder participar devido a uma lesão no braço.

Horário

10h20 : Inicio dos treinos Oficiais

14h00 : Cerimónia de Encerramento

14h30 : Início das Provas
- Infantis Femininos
- Infantis Masculinos
- Iniciados Femininos
- Iniciados Marculinos

19h00 : Cerimónia de Encerramento

Como de costume, as nossas atletas precisam de todo o nosso apoio...
Por isso, Sábado durante a tarde, venha apoiar o C.F. Sassoeiros!

Boa Páscoa!

2008-03-20T07:57:00.003-07:00

A Secção de Patinagem do C.F. Sassoeiros deseja a todos os atletas, familiares e amigos uma

Campeonato Distrital de Figuras Obrigatórias

2008-03-11T09:45:00.000-07:00

Realizou-se nos passados dias 8 e 9 de Março o Campeonato Distrital de Figuras Obrigatórias. Esta prova vem reunir os melhores atletas a nível distrital em Figuras Obrigatórias e define os atletas apurados para o Campeonato Nacional da mesma categoria.

O C.F.Sassoeiros obteve os seguintes resultados:

Iniciados Femininos
Beatriz Flórido - 14º lugar
Matilde Fernandes - 16º lugar

Juvenis Femininos
Sara Amaral - 4º lugar

Informamos, ainda, que a nossa atleta Sara Amaral merece um reconhecimento especial, uma vez que se conseguiu apurar para o Campeonato Nacional de Figuras Obrigatórias, que se realizará no fim-de-semana de 12 e 13 de Abril.

PARABÉNS A TODAS!!!

Taça Show 2008

2008-03-06T02:42:00.000-08:00

No passado fim-de-semana de 1 e 2 de Março o C. F. Sassoeiros participou na Taça Show da época de 2008.
Para primeira vez o resultado de uma maneira geral foi bastante positivo. Cometemos alguns erros, como sempre nas primeiras vezes, mas estamos a aprender para no próximo ano conseguirmos um desempenho ainda melhor!
A equipa que executou o esquema Lollypop conseguiu obter o 4º lugar em Patinagem de Precisão Júnior.

PARABÉNS A TODOS!!

Taça Show 2008

2008-02-27T01:57:00.000-08:00

Nos próximos dias 1 e 2 de Março vai realizar-se no Pavilhão Multiusos de Fafe a Taça Show correspondente à época de 2008.

O nosso clube já tem alguma experiência neste tipo de provas e, apesar de termos estado afastados durante alguns anos, pretendemos agora começar a pouco e pouco a conquistar algum terreno também nesta área.

Esta é uma prova efectuada com esquemas de grupo, dividida nas "modalidades" de Grupos grandes, Grupos pequenos, Grupos de cadetes, Quartetos, Precisão Júnior e Precisão Sénior. O C.F. Sassoeiros vai participar na modalidade de Patinagem de Precisão Júnior com o tema "Lollypop" e com os seguintes atletas:

Beatriz Flórido
Carolina Castro
Catarina Alvorado
Catarina Conceição
Catarina Fonseca
Catarina Leitão
Cláudia Silva
Elisa Soares
Ema Pleavin
Filipa Freire
Filipa Godinho
Filipe Kinnen
Inês Carrasco
Inês Ferreira
Inês Lopes
Inês Reis
Joana Ramos
Joana Silva
Maria Soares
Mariana Tomaz
Matilde Fernandes
Patrícia Kinnen
Sara Amaral
Selma Guimarães

O horário desta prova é o seguinte:

SÁBADO, 1 de Março

9h00 - Treinos Oficiais

15h00 - Cerimónia de Abertura

15h30 - Início das provas

..................... Prova de Grupos de Cadetes
..................... Prova de Grupos Pequenos
..................... Prova de Grupos Grandes

DOMINGO, 2 de Março

8h30 - Treinos Oficiais

15h00 - Início das provas

..................... Prova de Quartetos
..................... Prova de Quartetos de Cadetes
..................... Prova de Precisão Júnior
..................... Prova de Precisão Sénior

..................... Cerimónia de Encerramento

Apesar de a prova ser longe, sabemos que todos os restantes atletas e amigos estarão, seguramente, a torcer por esta equipa.

BOA SORTE!!

Resultados Taça APL

2008-02-19T03:24:00.000-08:00

No seguimento da Taça APL 2008, a classificação foi a seguinte:

1 - União Desportiva Vilafranquense
2 - Associação Desportiva de Oeiras
3 - Soc. Rec. Santa Susana e Pobral
4 - Ginásio Clube de Odivelas - A
5 - Liga de Melhoramentos e Recreio de Algés
6 - Futebol Clube de Alverca
7 - Clube Recreativo Leões de Porto Salvo - A
8 - Ginásio Clube de Odivelas - B
9 - Hóquei Clube da Lourinhã
10 - Clube de Futebol de Sassoeiros - A
11 - Clube de Futebol de Sassoeiros - B
12 - Clube de Patinagem Lisbonense
13 - Centro Social e Cultural de Ribamar
14 - Clube de Futebol de Sassoeiros - C
15 - Clube Recreativo Leões de Porto Salvo - B
16 - Clube Recreativo Leões de Porto Salvo - C

De uma maneira geral os nossos atletas portaram-se bastante bem, com destaque para alguns atletas em particular que, na classificação por escalões, conseguiram obter lugares acima das expectativas. O balanço deste evento é positivo e resta-nos, agora, procurar uma classificação cada vez melhor!

PARABÉNS A TODOS!!

Taça APL 2008

2008-02-12T02:07:00.000-08:00

No próximo fim-de-semana (16 e 17 de Fevereiro) vai realizar-se, no pavilhão da União Desportiva Vilafranquense, a Taça APL 2008.

Para além do nosso clube, estarão presentes as seguintes equipas: U.D. Vilafranquense, C.S.C. Ribamar, C.R. Leões de Porto Salvo, H. C. Lourinhã, S. R. Santa Susana e Pobral, G. C. Odivelas, L.M.R. Algés, A.D. Oeiras, C. P. Lisbonense e F.C. Alverca.

O Clube de Futebol de Sassoeiros vai ser representado por 3 equipas, constituídas pelos seguintes atletas:

Equipa A:

Inês Teixeira (Bambi)
Inês Reis (Infantil)
Carolina Castro (Infantil)
Joana Ramos (Iniciada)
Beatriz Flórido (Iniciada)
Cláudia Silva (Iniciada)
Inês Carrasco (Cadete)

Equipa B:

Francisca Fonseca (Bambi)
Catarina Fonseca (Infantil)
Maria Soares (Iniciada)
Selma Guimarães (Iniciada)
Filipe Kinnen (Cadete)
Filipa Freire (Cadete)
Elisa Soares (Cadete)

Equipa C:

Patrícia Kinnen (Infantil)
Inês Ferreira (Infantil)
Inês Lopes (Infantil)
Bernardo Flórido (Infantil)
Diogo Leitão (Infantil)
Ema Pleavin (Iniciada)
Catarina Conceição (Iniciada)

Horário de Provas

Sábado, 16 de Fevereiro

Das 8h30 às 21h - Treinos Oficiais de todas as Equipas

Domingo, 17 de Fevereiro

8h30 - Provas da parte da manhã

Patinagem Livre - Iniciados
Patinagem Livre - Bambis

14h00 - Desfile de Abertura

14h20 - Provas da parte da tarde

Patinagem Livre - Infantis
Patinagem Livre - Cadetes
Patinagem Livre - Juvenis
Patinagem Livre - Juniores
Patinagem Livre - Seniores

Mais uma vez, contamos com todos os familiares e amigos para apoiar os nossos atletas em mais uma prova de nível distrital!

A todos os nossos atletas que vão, de certeza, dar o seu melhor para atingir bons resultados nós desejamos BOA SORTE!!!

III Torneio de Patinagem Livre de Cascais

2008-02-05T08:00:00.001-08:00

O balanço deste Torneio é bastante positivo. Tanto a nível de organização, como de prestação das equipas, tudo correu pelo melhor.

Classificação geral das equipas:

1º - Liga dos Melhoramentos e Recreios de Algés (226, 5 pontos)
2º - União Desportiva Vilafranquense (219,1 pontos)
3º - Clube de Futebol de Sassoeiros, equipa A (186,6 pontos)
4º - Futebol Clube de Alverca (186 pontos)
5º - Clube de Patinagem de Tavira (183,2 pontos)
6º - Leões de Porto Salvo (177,7 pontos)
7º - Vialonga (175,2 pontos)
8º - Clube de Futebol de Sassoeiros, equipa B (155,6 pontos)
9º - Juventude Azeitonense (145,4 pontos)

PARABÉNS a todos os nossos atletas pelas provas efectuadas!

Para o ano há mais...

3º Torneio de Patinagem Livre e Solo Dance de Cascais

2008-01-29T03:30:00.000-08:00

No próximo dia 2 de Fevereiro o Clube de Futebol de Sassoeiros vai organizar o 3º Torneio de Patinagem Livre e Solo Dance de Cascais. Esta prova é realizada por equipas de 6 atletas que podem concorrer em todos os escalões e tanto em Patinagem Livre como em Solo Dance.É uma prova que procura promover a modalidade, bem como o espírito de equipa.
O C.F. Sassoeiros participará com duas equipas, constituídas pelos seguintes atletas:

Equipa A:

- Patrícia Kinnen (Infantil - Pat. Livre)
- Filipa Godinho (Infantil - Pat. Livre)
- Inês Reis (Infantil - Pat. Livre)
- Joana Ramos (Iniciada - Pat. Livre)
- Beatriz Flórido (Iniciada - Solo Dance)
- Sara Amaral (Juvenil - Solo Dance)

Suplentes: Catarina Fonseca e Cláudia Silva

Equipa B:

- Carolina Castro (Infantil - Pat. Livre)
- Catarina Conceição (Iniciada - Pat. Livre)
- Maria Soares (Iniciada - Pat. Livre)
- Elisa Soares (Cadete- Pat. Livre)
- Inês Carrasco (Cadete- Pat. Livre)
- Filipe Kinnen (Cadete- Pat. Livre)

Suplentes: Filipa Freire e Selma Guimarães

Horário de Provas:

8h15:

- Treinos Oficiais

10h45:

..: Cerimónia de Abertura

11h15:

- Iniciados --> Patinagem Livre

- Iniciados --> SoloDance

..: ALMOÇO :..

14h30:

- Infantis --> Patinagem Livre

- Infantis --> Solo Dance

- Cadetes --> Patinagem Livre

- Juvenis --> Patinagem Livre

- Juvenis --> Solo Dance

- Juniores --> Patinagem Livre

..: Cerimónia de Encerramento

Esta é uma prova organizada por C. F. Sassoeiros e realizada 'em casa'.

O apoio de todos é essencial!

Venha ajudar os nossos atletas a conseguir o melhor desempenho possível... Escolha o horário que lhe for mais conveniente e apareça!

Atleta do mês - Dezembro

2008-01-12T06:20:00.000-08:00

Atleta do mês de Dezembro:

MARIA SOARES

*A nomeação do Atleta do mês baseia-se na assiduidade, pontualidade, empenho e comportamento nos treinos!

FELIZ NATAL

2007-12-25T07:29:00.001-08:00

A Secção de Patinagem do C. F. Sassoeiros deseja a todos os atletas, familiares e amigos...

UM FELIZ NATAL

E

UM ANO DE 2008 SOBRE RODAS !!

Provas de Promoção

2007-12-16T15:10:00.001-08:00

Realizaram-se no passado Domingo (dia 16 de Dezembro) as provas de Promoção de Patinagem Artística.
Os resultados dos nossos atletas foram:

Ana Melissa – Nível Preliminar

Bernardo Flórido - Nível Preliminar e I

Carolina Castro – Nível III

Catarina Alvorado – Nível Preliminar, I e II

Catarina Amaro – Nível III

Catarina Leitão - Nível Preliminar e I

Diogo Leitão - Nível Preliminar e I

Elisa Soares – Nível III

Filipa Freire – Nível III

Inês Ferreira – Nível Preliminar, I, II e III

Inês Lopes – Nível Preliminar, I, II e III

Joana Silva – Nível Preliminar, I, II e III

Júlia Martinho – Nível Preliminar

Mafalda Ferreira – Nível Preliminar e I

Maria Soares – Nível III

Patrícia Kinnen – Nível III

Selma Guimarães – Nível III

Assim sendo, todos os nossos atletas foram aprovados nas provas em que participaram e como tal...

PARABÉNS A TODOS!!

Atleta do mês - Novembro

2007-12-12T02:14:00.000-08:00

Atleta do mês de Novembro:

SOFIA GONÇALVES

*A nomeação do Atleta do mês baseia-se na assiduidade, pontualidade, empenho e comportamento nos treinos!

Manutenção dos Patins

2007-12-04T02:12:00.000-08:00

Uma boa manutenção dos patins traz muitas vantagens à prática da modalidade de Patinagem Artística.
As rodas, quando limpas, aderem mais facilmente ao piso. Os rolamentos livres de impurezas permitem um deslizar suave, sem esforço. Os chassis, quando afinados, oferecem um patinar ágil e veloz. As botas limpas fazem o atleta brilhar!
Para que estejam sempre no seu melhor deves limpar os teus patins uma vez por mês. Mas atenção, nunca o faças na véspera de uma prova. Depois de limpos precisas sempre de um breve período de adaptação.

De seguida explicamos-te como deves cuidar dos teus patins:

· Começa por retirar as rodas dos patins. De seguida separa também os rolamentos das rodas. Na secção encontras uma máquina própria para o efeito.
· Deves lavar as rodas com água e detergente. Com um esfregão macio retira toda a sujidade que se possa ter acumulado nas rodas. Depois de limpas seca-as muito bem.
· Para a limpeza e lubrificação dos rolamentos podes adquirir um produto próprio junto do vendedor de patins. Também podes utilizar gasóleo (mais fácil e económico): coloca os rolamentos num pequeno recipiente cobertos com o gasóleo durante 15 minutos. De seguida limpa todas as impurezas com papel absorvente. É também muito importante que retires todo o excesso de gasóleo. Durante esta operação se encontrares rolamentos que não rodam ou que mostram ter muito atrito então está na hora de os substituíres.
· Os chassis costumam acumular muito pó. Com um pano seco limpa todos os recantos.
· Com um pano húmido limpa bem as botas. De seguida deves aplicar graxa, principalmente se houver zonas desgastadas. Não esqueças os atacadores e as palmilhas que podes lavar com água e detergente.
· Agora falta apenas voltar a montar o patim com cuidado para que fique tudo no sítio correcto!

Os teus patins são o teu melhor aliado na prática da modalidade de Patinagem Artística.
Cuida bem deles e eles vão retribuir-te o esforço e dedicação.

Alimentação do Desportista

2007-11-29T01:58:00.000-08:00

Hoje apresentamos um texto sobre a alimentação adequada aos atletas. Não terá necessariamente que ser seguida 'à regra', mas pode ser útil para cada um em época de provas e de maior esforço.

--

A alimentação pode influenciar positiva ou negativamente o rendimento de um atleta, devendo consequentemente ser orientada no sentido de não só melhorar a sua capacidade desportiva, mas também de proporcionar uma boa saúde a longo prazo.
Ao ser elaborada um tipo de alimentação para o desportista, deve-se ter em conta vários factores como, o tipo de desporto, idade, sexo, raça, clima, temperatura, altitude, condições sócio-económicas, factores individuais, etc., o que leva a afirmar que não deve haver uma dieta do desportista em abstracto ou mesmo de determinado desporto, mas sim uma dieta, que deverá sempre que possível, ser individualizada e adaptada a cada situação.
Os princípios base para uma correcta alimentação do desportista, assentam por um lado, na satisfação diária das necessidades energéticas e plásticas, através de um adequado fornecimento em hidratos de carbono (energia), gorduras, proteínas, água, minerais e vitaminas e por outro, num correcto enquadramento destes alimentos em: ração de treino, ração de competição e ração de recuperação.

Ração calórica

Deverá ser calculada em função das necessidades energéticas, determinadas segundo, o metabolismo basal, o trabalho muscular, a regulação térmica, o crescimento ( infância e adolescência ) e acção dinâmica especifica dos alimentos ( energia gasta com a digestão e absorção dos próprios alimentos ).
Deverá ser constituída por 55% de hidratos de carbono ( arroz, massa, pão, batata, açúcar, bolos, etc. ), 30% de gorduras e 15 % de proteínas.

Água

Uma boa hidratação é fundamental no desportista não só porque o rendimento de um atleta diminui com o aumento da desidratação mas também porque certas lesões desportivas ( roturas musculares e tendinoses ) são mais frequentes quando há desidratação.
O ideal será que o atleta nunca sinta sede, para o que será necessário ir administrando pequenas quantidades de água, quer na fase pré-competitiva, quer durante a competição.

Vitaminas e Minerais

As necessidades em vitaminas e minerais estão aumentadas no desportista, especialmente no que se refere às vitaminas B1, B6, B12, e C, também chamadas vitaminas tónico-desportivas ou vitaminas do desportista.

Ração de treino

Corresponde à alimentação de base do atleta, devendo a ração calórica, proteínas, hidratos de carbono e gorduras serem administradas nas proporções atrás referidas.
A confecção dos alimentos deverá ser de modo a facilitar a sua digestão ( dar preferência a cozidos e grelhados ) assim como a promover um bom aproveitamento dos seus nutrientes. O atleta deverá fazer 5 a 6 refeições por dia : pequeno-almoço, meio da manhã, almoço, merenda, jantar e eventualmente ceia.

Pode ler este texto na íntegra em:
http://www.alternet.pt/olympica/tele-olympica/alimentacao.html

Para ser grande, sê inteiro

2007-11-19T05:56:00.000-08:00

Desta vez apresento um pequeno texto que, na minha opinião, devia ser lido, compreendido e seguido por todos os atletas:

Para ser grande, sê inteiro: nada
Teu exagera ou exclui.
Sê todo em cada coisa. Põe quanto és
No mínimo que fazes.
Assim em cada lago a lua toda
Brilha, porque alta vive.

Ricardo Reis

2007-11-13T02:05:00.000-08:00

Atleta do mês de Outubro:

FILIPA FREIRE

*A nomeação do Atleta do mês baseia-se na assiduidade, pontualidade, empenho e comportamento nos treinos!

Testes Distritais

2007-11-08T09:09:00.000-08:00

No próximo dia 11 de Novembro (Domingo), no pavilhão do C. R. Sta Susana e Pobral, vão realizar-se mais uns Testes Distritais.
O C. F. Sassoeiros também vai estar representado com atletas que vão tentar ( e conseguir, certamente!) atingir um nível superior na "escala" da Patinagem Artística.
Assim temos:

Joana Ramos para a Prova de Iniciação B
Cláudia Silva para o Certificado de Aptidão

BOA SORTE!!!

XXIV Seixalíadas - 2007

2007-10-09T02:58:00.000-07:00

No próximo dia 13 de Outubro (Sábado) vão realizar-se as XXIV Seixalíadas. Esta prova decorrerá durante todo o dia no Pavilhão do Clube do Pessoal da Siderurgia Nacional.

O C.F. Sassoeiros vai ser representado por 15 atletas, divididos pelas seguintes equipas:

Equipa A:

- Patrícia Kinnen (Iniciação)

- Inês Reis (Infantil)

- Cláudia Silva (Iniciada)

- Beatriz Flórido (Iniciada)

- Inês Carrasco (Iniciada)

Equipa B:

- Diogo Leitão (Iniciação)

- Carolina Castro (Iniciação)

- Filipa Godinho (Infantil)

- Elisa Soares (Iniciada)

- Filipe Kinnen (Cadete)

Equipa C:

- Maria Soares (Infantil)

- Bernardo Flórido (Infantil)

- Catarina Amaro (Infantil)

- Filipa Freire (Iniciada)

- Selma Guimarães (Iniciada)

** Destaque também para a Catarina Fonseca e a Joana Ramos que são as atletas suplentes.

HORÁRIO DA PROVA

9h00 - Início das Provas

Cadetes

10h30 - Cerimónia de Abertura

11h00 - Continuação das Provas

Juvenis
Iniciação

12h30 - Intervalo para Almoço

13h45 - Início das Provas da tarde

Infantis
Iniciados
Juniores
Seniores

---- Cerimónia de Encerramento / Entrega de Prémios ----

2007-10-01T09:47:00.001-07:00

Durante os dias 3, 4, 5 e 6 de Outubro vai realizar-se a Taça da Europa de Patinagem Artística no Pavilhão Gimnodesportivo da Nazaré.

Fica aqui apresentado o programa de provas deste evento:

4ª Feira (03.10.07)
15h40 – 17h25 Prog. Curto – Cadetes Femininos
17h30 – 18h05 Prog. Curto – Cadetes Masculinos
18h10 – 19h10 Prog. Curto – Juvenis Femininos
19h15 – 19h50 Prog. Curto – Juvenis Masculinos
19h55 – 22h20 Prog. Livre – Iniciados Femininos e Masculinos

5ª Feira (04.10.07)
13h30 – 15h10 Prog. Livre Infantis Fem. e Masc.
15h15 – 15h25 Prog. Curto Pares Artísticos (todos os escalões)
15h25 – 15h40 Prog. Curto In Line Masc.
15h45 – 17h45 Prog. Longo Cadetes Fem.

18h00 – 19h00 Cerimónia de Abertura

19h05 – 19h50 Prog. Longo Cadetes Masc.
19h55 – 20h45 Prog. Longo Juvenis Masc.
20h45 – 22h00 Prog. Longo Juvenis Fem

6ª Feira (05.10.07)
14h15 – 15h45 Solo Danse Cadetes: Danças Obrigatórias
15h50 – 17h35 Solo Danse Juvenis: Danças Obrigatórias
17h40 – 19h00 Solo Danse Juniores: Danças Obrigatórias
19h05 – 19h15 Prog. Longo Pares Artísticos (todos os escalões)
19h20 – 20h50 Solo Danse Iniciados: Danças Obrigatórias20h50 – 22h20 Solo Danse Seniores: Danças Obrigatórias

Sábado (06.10.07)
14h00 – 14h50 Solo Danse Infantis: Danças Obrigatórias
14h55 – 16h15 Solo Danse Cadetes: Dança de Criação
16h20 – 17h35 Prog. Longo In Line Fem. e Masc.
17h40 – 19h10 Solo Danse Juvenis: Dança de Criação
19h15 – 20h20 Solo Danse Juniores: Dança Livre
20h25 – 21h45 Solo Danse Seniores: Dança Livre

Se puder, não deixe de assistir a este evento onde no nosso país também estará representado.

Elementos Técnicos

2007-09-25T08:06:00.000-07:00

Desta vez vimos apresentar os Elementos Técnicos de Patinagem Artística que resultam no apuramento, ou não, dos atletas para os Campeonatos Distritais e Nacionais.

Assim, temos por ordem:

1 - Provas de Promoção
- Nível Preliminar
- Promoção Nível I
- Promoção Nível II
- Promoção Nível III

2 - Provas de Iniciação
- Prova de Iniciação A
> Fig. Obrigatórias
> Pat. Livre
> Solo Dance

- Prova de Iniciação B
> Fig. Obrigatórias
> Pat. Livre
> Solo Dance

- Certificado de Aptidão
> Fig. Obrigatórias
> Pat. Livre
> Solo Dance

Nota: As Provas de Iniciação são igualmente aplicáveis aos Pares de Dança.

As Provas de Promoção são realizadas de acordo com as necessidades de cada clube, mediante aprovação da Associação. As Provas de Iniciação realizam-se de acordo com o calendário estabelecido pela Associação.
Apenas os atletas com o Certificado de Aptidão podem entrar nos Campeonatos Distritais e, consequentemente, nos Nacionais.

Saltos e Piões

2007-09-05T07:10:00.000-07:00

A pedido de várias 'famílias' deixo aqui uma breve informação sobre os principais saltos e piões realizados em Patinagem Artística.
Desta forma, espero facilitar o acompanhamento de todos os nossos atletas por parte dos pais, familiares e amigos.

Para ajudar a perceber os rodados efectuados pelos patins: ao pressionar a parte do pé normalmente designada como "parte de dentro" é delineado o rodado interior; ao pressionar a "parte de fora" do pé, é delineado o rodado exterior. Consoante o movimento das rodas, esse mesmo rodado pode ser para a frente ou para trás.

SALTOS

Salto de valsa:
- salto de meia volta
- entrada efectuada para a frente com a perna esquerda no chão
- saída na perna direita
(após o domínio inicial deste salto, normalmente é efectuado em grupos de 3)

Toe-loop:
- salto de uma volta
- entrada efectuada para trás
- entrada picada com travão do patim esquerdo
- saída na perna direita

Salchow:
- salto de uma volta
- entrada efectuada para trás
- entrada pode ser efectuada com ou sem travão do patim esquerdo
- saída na perna direita

Flip:
- salto de uma volta
- entrada efectuada para trás
- entrada picada com travão do patim direito
- saída na perna direita

Lutz:
- salto de uma volta
- entrada para trás em curva exterior com perna esquerda no chão
- entrada picada com travão do patim direito
- saída na perna direita

Ritteberger:
- salto de uma volta
- entrada efectuada para trás
- entrada pode ser efectuada com ou sem travão do patim direito
- saída na perna direita

Axel:
- salto com uma volta e meia
- entrada para a frente com perna esquerda no chão
- saída na perna direita (também pode ter saída na perna esquerda, mas não é prática comum)

Para os saltos duplos e triplos deverão ser adicionadas uma ou duas voltas adicionais, respectivamente.

PIÕES

Pião interior trás em cima:
- pião na posição vertical
- perna esquerda no chão e perna direita em cima dobrada como na figura 'quatro'
- rodado interior trás
- saída na perna direita em rodado exterior trás
Nota: Pode ser efectuado com entrada (Pião com entrada) ou da posição de parado.

Pião exterior frente / Laço:
- pião na posição vertical
- perna esquerda no chão e direita esticada para o lado
- rodado exterior frente
- saída na perna direita em rodado exterior trás

Pião em baixo:
- pião na posição de carrinho com 1 pé
- saída na perna direita em rodado exterior trás
Nota: Pode ser efectuado em rodado interior trás (com perna esquerda no chão, ou rodado exterior trás com perna esquerda no chão)

Pião exterior trás:
- pião na posição vertical
- perna direita no chão e perna esquerda esticada/enrolada à frente
- rodado exterior trás
- saída na perna direita em rodado exterior trás

Pião em avião:
- pião na posição de avião
- saída na perna direita em rodado exterior
Nota: Pode ser efectuado com ambas as pernas, em vários rodados (ext. trás; ext. frente; int. trás) e com várias variantes (Broken Ankle, Calcanhar, Invertido).

Espero ter sido correcta e clara. Seja como for, acho que esta informação já vai poder dar uma ajuda a todos os pais que não sabem o que responder quando o filho chega a casa e diz: "Mãe!!!Hoje consegui fazer o pião com entrada!!!".

Tipos de pais dos atletas

2007-08-26T04:16:00.000-07:00

Na recta final para reiniciar a Época desportiva de 2007, apresento aqui um texto sobre os vários tipos de pais e a sua atitude para com o atleta.
Desafio todos os pais que vierem visitar este blog a descobrir se estão inseridos em algum destes "tipos" e, talvez, a melhor forma de lidar com o assunto.
Não pretendo atingir ninguém e se existir por aí um texto sobre os "tipos" de treinadores, serei a primeira a postá-lo aqui =)

«No manual “A comunicação do treinador com os pais dos atletas” de Frank Smoll, com tradução de Jorge Adelino e edição do CEFD são caracterizados cinco (5) tipos de pais, tendo em conta a sua forma de estar perante o treino dos seus filhos. Vejamos cada um destes tipos:

Pais desinteressados

Características principais - aquilo que distingue este tipo de pais é a sua ausência permanente das actividades desportivas dos seus filhos.

Pais supercríticos

Características principais – estão sempre a censurar e a ralhar com o filho, parecendo nunca estar satisfeitos com o comportamento desportivo do jovem. Dão a impressão que é mais “o seu jogo”, “a sua prova” ou “o seu treino” do que o do filho.

Pais que gritam durante as competições

Características principais – trata-se de um tipo de pais com grandes pulmões e com cordas vocais de aço!! Este pai ou esta mãe senta-se (quando não fica de pé…) mesmo por detrás dos membros da equipa ou do grupo, grita colérico e enraivecido contra tudo e contra todos, não deixando que se oiça mais ninguém naquela zona, incluindo o treinador.

Pais “treinadores de bancada”

Características principais – é muito frequente encontrar este tipo de pais junto ao "banco", na bancada ou à volta do local da prova, "dando instruções" aos praticantes. Este comportamento pode contrariar as indicações dadas pelo próprio treinador e perturbar o funcionamento do grupo.

Pais superprotectores

Características principais - É muito habitual encontrar esta situação na mãe do jovem. É frequente ouvi-la ameaçar que vai retirar o filho do desporto pelos perigos que ele envolve.

Tendo por base o mesmo livro, vejamos as formas como cada um de nós treinadores poderá intervir em cada caso, de forma a potenciar ao máximo a relação com estes.

1- Pais desinteressados
O que deve ser feito
Numa conversa “ocasional” com o jovem, poderá perguntar-lhe se ele pensa que os pais gostariam de vir ao próximo jogo. Se a resposta dada for do género “os meus paiss não se interessam se eu faço ou não desporto”, o treinador deverá procurar falar com estes pais e explicar-lhes que não só o filho deles como os restantes membros da equipa apreciam todo o tipo de apoio que eles possam prestar. Uma hipótese a considerar para tentar resolver esta situação é a formulação de um convite pessoal para uma competição que se venha a realizar proximamente.
2- Pais supercríticos
O que deve ser feito
Explicar as razões pelas quais a crítica constante provoca pressão e distúrbios emocionais no jovem, que por sua vez estorvam a actividade e retardam a sua evolução. Deve dizer-se aos pais os motivos que levam o treinador a optar por uma comunicação positiva, no sentido de influenciar o comportamento do atleta e a forma como eles também a podem e devem utilizar.
3- Pais que gritam durante as competições
O que deve ser feito:
Não entrar em discussão com a pessoa. Durante uma das pausas da competição (no intervalo ou entre duas provas), com muito bons modos, com calma e muito tacto, tentar fazer ver a essa pessoa que aquele tipo de comportamento é um mau exemplo para os jovens. Pode, inclusivamente, solicitar o apoio de outros pais, que poderão intervir junto daqueles que gritam durante as competições.
Em certos casos, pode-se também pedir que essa pessoa venha a colaborar com a equipa, desempenhando uma determinada tarefa (fazendo a “estatística” do jogo, tratando do equipamento, etc.). Assim, poder-se-á criar um maior sentido de responsabilidade e auxiliar este pai a estar mais “sossegado”. Medidas mais drásticas, só em casos extremos.
4- Pais “treinadores de bancada”
O que deve ser feito:
Mais uma vez é aconselhável não entrar em confronto directo com as pessoas. No intervalo, ou no fim do jogo, deverá ser-lhes dito a enorme confusão que é, para um jogador, ouvir ao mesmo tempo, de duas pessoas diferentes, referencias àquilo que ele deve fazer. Poderá ser igualmente dito que é preciso escolher entre ser treinador a tempo inteiro ou espectador a tempo inteiro.
5- Pais superprotectores
O que dever ser feito:
Deve-se procurar eliminar o receio de que a actividade desportiva pode ser prejudicial, assegurando aos pais que os benefícios são muitos e que se trata de uma actividade praticamente sem perigos.
Convém explicar-lhes as regras, o equipamento e os cuidados postos na protecção do jovem e assinalar os contributos positivos prestados pelo treino, pela actividade desenvolvida e pela própria participação nos quadros competitivos.»

Boa preparação para o recomeço da época!!

2007-07-12T01:57:00.000-07:00

Já na recta final para as férias de Verão da Época 2007, vai realizar-se no próximo Sábado (14 de Julho) o Torneio Jovem APL "A" e Bambis, no pavilhão da Sociedade Recreativa Santa Susana e Pobral.
Este Torneio é, à semelhança do Torneio Jovem APL "B", destinado aos atletas que não conseguiram estar presentes nos campeonatos Nacionais, mas conseguiram obter um determinado patamar nos testes de Patinagem Artística.
Consequentemente, o nível acaba por ser mais elevado o que aumenta, também, a responsabilidade.

O C. F. Sassoeiros será representado pelas seguintes atletas:

Catarina Fonseca - Bambi
Patrícia Kinnen - Bambi
Inês Reis - Infantil
Joana Ramos - Infantil
Marta Silva - Infantil
Cláudia Silva - Iniciada
Inês Carrasco - Iniciada

Destaque, ainda, para a atleta Matilde Fernandes que estava inscrita mas, por motivos de doença, não vai poder participar.
Como sempre, solicitamos o apoio de todos para que estes atletas sejam incentivados para obter os melhores resultados possíveis.

Resultados - Torneio Jovem APL B

2007-07-10T09:30:00.000-07:00

Após a realização do Torneio Jovem APL B venho, agora, apresentar os resultados:

Infantis Masculinos (11 atletas)
Bernardo Flórido - 10º lugar
Diogo Leitão - 11º lugar

Infantis Femininos (94 atletas)
Catarina Amaro - 74º lugar
Maria Soares - 79º lugar

Iniciados Femininos (41 atletas)
Margarida Sá - 26º lugar
Elisa Soares - 31º lugar
Filipa Freire - 36º lugar
Constança Ramos - 38º lugar
Selma Guimarães - 39º lugar

Cadetes Masculinos (3 atletas)
Filipe Kinnen - 2º lugar

Cadetes Femininos (24 atletas)
Carolina Sá - 13º lugar

É importante relembrar que para a maior parte destes atletas esta foi a sua primeira prova. Assim, consideramos estes resultados bastante positivos.

MUITOS PARABÉNS A TODOS!!

2007-07-02T14:48:00.000-07:00

Bem-vindo!! A Secção de Patinagem Artística do C. F. Sassoeiros decidiu abrir este novo espaço virtual para dar a conhecer o nosso mundo um pouco melhor. Já tinha sido criado um site mas optámos por seguir as "tendências da moda" e, assim, mudámo-nos para um Blog! Aqui poderão encontrar novidades, fotografias e outros pontos de interesse relativas a esta modalidade e, ainda, colocar questões ou sugestões! Espero que gostem e... PARTICIPEM!!!