Elementos Técnicos

Desta vez vimos apresentar os Elementos Técnicos de Patinagem Artística que resultam no apuramento, ou não, dos atletas para os Campeonatos Distritais e Nacionais.

Assim, temos por ordem:

1 - Provas de Promoção
- Nível Preliminar
- Promoção Nível I
- Promoção Nível II
- Promoção Nível III

2 - Provas de Iniciação
- Prova de Iniciação A
> Fig. Obrigatórias
> Pat. Livre
> Solo Dance

- Prova de Iniciação B
> Fig. Obrigatórias
> Pat. Livre
> Solo Dance

- Certificado de Aptidão
> Fig. Obrigatórias
> Pat. Livre
> Solo Dance

Nota: As Provas de Iniciação são igualmente aplicáveis aos Pares de Dança.

As Provas de Promoção são realizadas de acordo com as necessidades de cada clube, mediante aprovação da Associação. As Provas de Iniciação realizam-se de acordo com o calendário estabelecido pela Associação.
Apenas os atletas com o Certificado de Aptidão podem entrar nos Campeonatos Distritais e, consequentemente, nos Nacionais.

Saltos e Piões

A pedido de várias 'famílias' deixo aqui uma breve informação sobre os principais saltos e piões realizados em Patinagem Artística.
Desta forma, espero facilitar o acompanhamento de todos os nossos atletas por parte dos pais, familiares e amigos.

Para ajudar a perceber os rodados efectuados pelos patins: ao pressionar a parte do pé normalmente designada como "parte de dentro" é delineado o rodado interior; ao pressionar a "parte de fora" do pé, é delineado o rodado exterior. Consoante o movimento das rodas, esse mesmo rodado pode ser para a frente ou para trás.

SALTOS

Salto de valsa:
- salto de meia volta
- entrada efectuada para a frente com a perna esquerda no chão
- saída na perna direita
(após o domínio inicial deste salto, normalmente é efectuado em grupos de 3)

Toe-loop:
- salto de uma volta
- entrada efectuada para trás
- entrada picada com travão do patim esquerdo
- saída na perna direita

Salchow:
- salto de uma volta
- entrada efectuada para trás
- entrada pode ser efectuada com ou sem travão do patim esquerdo
- saída na perna direita

Flip:
- salto de uma volta
- entrada efectuada para trás
- entrada picada com travão do patim direito
- saída na perna direita

Lutz:
- salto de uma volta
- entrada para trás em curva exterior com perna esquerda no chão
- entrada picada com travão do patim direito
- saída na perna direita

Ritteberger:
- salto de uma volta
- entrada efectuada para trás
- entrada pode ser efectuada com ou sem travão do patim direito
- saída na perna direita

Axel:
- salto com uma volta e meia
- entrada para a frente com perna esquerda no chão
- saída na perna direita (também pode ter saída na perna esquerda, mas não é prática comum)

Para os saltos duplos e triplos deverão ser adicionadas uma ou duas voltas adicionais, respectivamente.


PIÕES

Pião interior trás em cima:
- pião na posição vertical
- perna esquerda no chão e perna direita em cima dobrada como na figura 'quatro'
- rodado interior trás
- saída na perna direita em rodado exterior trás
Nota: Pode ser efectuado com entrada (Pião com entrada) ou da posição de parado.

Pião exterior frente / Laço:
- pião na posição vertical
- perna esquerda no chão e direita esticada para o lado
- rodado exterior frente
- saída na perna direita em rodado exterior trás

Pião em baixo:
- pião na posição de carrinho com 1 pé
- saída na perna direita em rodado exterior trás
Nota: Pode ser efectuado em rodado interior trás (com perna esquerda no chão, ou rodado exterior trás com perna esquerda no chão)

Pião exterior trás:
- pião na posição vertical
- perna direita no chão e perna esquerda esticada/enrolada à frente
- rodado exterior trás
- saída na perna direita em rodado exterior trás

Pião em avião:
- pião na posição de avião
- saída na perna direita em rodado exterior
Nota: Pode ser efectuado com ambas as pernas, em vários rodados (ext. trás; ext. frente; int. trás) e com várias variantes (Broken Ankle, Calcanhar, Invertido).


Espero ter sido correcta e clara. Seja como for, acho que esta informação já vai poder dar uma ajuda a todos os pais que não sabem o que responder quando o filho chega a casa e diz: "Mãe!!!Hoje consegui fazer o pião com entrada!!!".