Taça Show 2008

Nos próximos dias 1 e 2 de Março vai realizar-se no Pavilhão Multiusos de Fafe a Taça Show correspondente à época de 2008.

O nosso clube já tem alguma experiência neste tipo de provas e, apesar de termos estado afastados durante alguns anos, pretendemos agora começar a pouco e pouco a conquistar algum terreno também nesta área.

Esta é uma prova efectuada com esquemas de grupo, dividida nas "modalidades" de Grupos grandes, Grupos pequenos, Grupos de cadetes, Quartetos, Precisão Júnior e Precisão Sénior. O C.F. Sassoeiros vai participar na modalidade de Patinagem de Precisão Júnior com o tema "Lollypop" e com os seguintes atletas:

Beatriz Flórido
Carolina Castro
Catarina Alvorado
Catarina Conceição
Catarina Fonseca
Catarina Leitão
Cláudia Silva
Elisa Soares
Ema Pleavin
Filipa Freire
Filipa Godinho
Filipe Kinnen
Inês Carrasco
Inês Ferreira
Inês Lopes
Inês Reis
Joana Ramos
Joana Silva
Maria Soares
Mariana Tomaz
Matilde Fernandes
Patrícia Kinnen
Sara Amaral
Selma Guimarães


O horário desta prova é o seguinte:


SÁBADO, 1 de Março

9h00 - Treinos Oficiais

15h00 - Cerimónia de Abertura

15h30 - Início das provas

..................... Prova de Grupos de Cadetes
..................... Prova de Grupos Pequenos
..................... Prova de Grupos Grandes

DOMINGO, 2 de Março

8h30 - Treinos Oficiais

15h00 - Início das provas

..................... Prova de Quartetos
..................... Prova de Quartetos de Cadetes
..................... Prova de Precisão Júnior
..................... Prova de Precisão Sénior

..................... Cerimónia de Encerramento


Apesar de a prova ser longe, sabemos que todos os restantes atletas e amigos estarão, seguramente, a torcer por esta equipa.

BOA SORTE!!

Resultados Taça APL

No seguimento da Taça APL 2008, a classificação foi a seguinte:

1 - União Desportiva Vilafranquense
2 - Associação Desportiva de Oeiras
3 - Soc. Rec. Santa Susana e Pobral
4 - Ginásio Clube de Odivelas - A
5 - Liga de Melhoramentos e Recreio de Algés
6 - Futebol Clube de Alverca
7 - Clube Recreativo Leões de Porto Salvo - A
8 - Ginásio Clube de Odivelas - B
9 - Hóquei Clube da Lourinhã
10 - Clube de Futebol de Sassoeiros - A
11 - Clube de Futebol de Sassoeiros - B
12 - Clube de Patinagem Lisbonense
13 - Centro Social e Cultural de Ribamar
14 - Clube de Futebol de Sassoeiros - C
15 - Clube Recreativo Leões de Porto Salvo - B
16 - Clube Recreativo Leões de Porto Salvo - C


De uma maneira geral os nossos atletas portaram-se bastante bem, com destaque para alguns atletas em particular que, na classificação por escalões, conseguiram obter lugares acima das expectativas. O balanço deste evento é positivo e resta-nos, agora, procurar uma classificação cada vez melhor!

PARABÉNS A TODOS!!

Taça APL 2008

No próximo fim-de-semana (16 e 17 de Fevereiro) vai realizar-se, no pavilhão da União Desportiva Vilafranquense, a Taça APL 2008.

Para além do nosso clube, estarão presentes as seguintes equipas: U.D. Vilafranquense, C.S.C. Ribamar, C.R. Leões de Porto Salvo, H. C. Lourinhã, S. R. Santa Susana e Pobral, G. C. Odivelas, L.M.R. Algés, A.D. Oeiras, C. P. Lisbonense e F.C. Alverca.

O Clube de Futebol de Sassoeiros vai ser representado por 3 equipas, constituídas pelos seguintes atletas:

Equipa A:

• Inês Teixeira (Bambi)
• Inês Reis (Infantil)
• Carolina Castro (Infantil)
• Joana Ramos (Iniciada)
• Beatriz Flórido (Iniciada)
• Cláudia Silva (Iniciada)
• Inês Carrasco (Cadete)

Equipa B:

• Francisca Fonseca (Bambi)
• Catarina Fonseca (Infantil)
• Maria Soares (Iniciada)
• Selma Guimarães (Iniciada)
• Filipe Kinnen (Cadete)
• Filipa Freire (Cadete)
• Elisa Soares (Cadete)

Equipa C:

• Patrícia Kinnen (Infantil)
• Inês Ferreira (Infantil)
• Inês Lopes (Infantil)
• Bernardo Flórido (Infantil)
• Diogo Leitão (Infantil)
• Ema Pleavin (Iniciada)
• Catarina Conceição (Iniciada)

Horário de Provas

Sábado, 16 de Fevereiro

Das 8h30 às 21h - Treinos Oficiais de todas as Equipas

Domingo, 17 de Fevereiro

8h30 - Provas da parte da manhã

• Patinagem Livre - Iniciados
• Patinagem Livre - Bambis

14h00 - Desfile de Abertura

14h20 - Provas da parte da tarde

• Patinagem Livre - Infantis
• Patinagem Livre - Cadetes
• Patinagem Livre - Juvenis
• Patinagem Livre - Juniores
• Patinagem Livre - Seniores

Mais uma vez, contamos com todos os familiares e amigos para apoiar os nossos atletas em mais uma prova de nível distrital!

A todos os nossos atletas que vão, de certeza, dar o seu melhor para atingir bons resultados nós desejamos BOA SORTE!!!

III Torneio de Patinagem Livre de Cascais

O balanço deste Torneio é bastante positivo. Tanto a nível de organização, como de prestação das equipas, tudo correu pelo melhor.

Classificação geral das equipas:

1º - Liga dos Melhoramentos e Recreios de Algés (226, 5 pontos)
2º - União Desportiva Vilafranquense (219,1 pontos)
3º - Clube de Futebol de Sassoeiros, equipa A (186,6 pontos)
4º - Futebol Clube de Alverca (186 pontos)
5º - Clube de Patinagem de Tavira (183,2 pontos)
6º - Leões de Porto Salvo (177,7 pontos)
7º - Vialonga (175,2 pontos)
8º - Clube de Futebol de Sassoeiros, equipa B (155,6 pontos)
9º - Juventude Azeitonense (145,4 pontos)

PARABÉNS a todos os nossos atletas pelas provas efectuadas!

Para o ano há mais...

3º Torneio de Patinagem Livre e Solo Dance de Cascais

No próximo dia 2 de Fevereiro o Clube de Futebol de Sassoeiros vai organizar o 3º Torneio de Patinagem Livre e Solo Dance de Cascais. Esta prova é realizada por equipas de 6 atletas que podem concorrer em todos os escalões e tanto em Patinagem Livre como em Solo Dance.É uma prova que procura promover a modalidade, bem como o espírito de equipa.
O C.F. Sassoeiros participará com duas equipas, constituídas pelos seguintes atletas:

Equipa A:

- Patrícia Kinnen (Infantil - Pat. Livre)
- Filipa Godinho (Infantil - Pat. Livre)
- Inês Reis (Infantil - Pat. Livre)
- Joana Ramos (Iniciada - Pat. Livre)
- Beatriz Flórido (Iniciada - Solo Dance)
- Sara Amaral (Juvenil - Solo Dance)

Suplentes: Catarina Fonseca e Cláudia Silva

Equipa B:

- Carolina Castro (Infantil - Pat. Livre)
- Catarina Conceição (Iniciada - Pat. Livre)
- Maria Soares (Iniciada - Pat. Livre)
- Elisa Soares (Cadete- Pat. Livre)
- Inês Carrasco (Cadete- Pat. Livre)
- Filipe Kinnen (Cadete- Pat. Livre)

Suplentes: Filipa Freire e Selma Guimarães

Horário de Provas:

8h15:

- Treinos Oficiais

10h45:

..: Cerimónia de Abertura

11h15:

- Iniciados --> Patinagem Livre

- Iniciados --> SoloDance

..: ALMOÇO :..

14h30:

- Infantis --> Patinagem Livre

- Infantis --> Solo Dance

- Cadetes --> Patinagem Livre

- Juvenis --> Patinagem Livre

- Juvenis --> Solo Dance

- Juniores --> Patinagem Livre

..: Cerimónia de Encerramento

Esta é uma prova organizada por C. F. Sassoeiros e realizada 'em casa'.

O apoio de todos é essencial!

Venha ajudar os nossos atletas a conseguir o melhor desempenho possível... Escolha o horário que lhe for mais conveniente e apareça!

Atleta do mês - Dezembro

Atleta do mês de Dezembro:

MARIA SOARES

*A nomeação do Atleta do mês baseia-se na assiduidade, pontualidade, empenho e comportamento nos treinos!

FELIZ NATAL

A Secção de Patinagem do C. F. Sassoeiros deseja a todos os atletas, familiares e amigos...

UM FELIZ NATAL

E

UM ANO DE 2008 SOBRE RODAS !!

Provas de Promoção

Realizaram-se no passado Domingo (dia 16 de Dezembro) as provas de Promoção de Patinagem Artística.
Os resultados dos nossos atletas foram:

Ana Melissa – Nível Preliminar

Bernardo Flórido - Nível Preliminar e I

Carolina Castro – Nível III

Catarina Alvorado – Nível Preliminar, I e II

Catarina Amaro – Nível III

Catarina Leitão - Nível Preliminar e I

Diogo Leitão - Nível Preliminar e I

Elisa Soares – Nível III

Filipa Freire – Nível III

Inês Ferreira – Nível Preliminar, I, II e III

Inês Lopes – Nível Preliminar, I, II e III

Joana Silva – Nível Preliminar, I, II e III

Júlia Martinho – Nível Preliminar

Mafalda Ferreira – Nível Preliminar e I

Maria Soares – Nível III

Patrícia Kinnen – Nível III

Selma Guimarães – Nível III

Assim sendo, todos os nossos atletas foram aprovados nas provas em que participaram e como tal...

PARABÉNS A TODOS!!

Atleta do mês - Novembro

Atleta do mês de Novembro:

SOFIA GONÇALVES

*A nomeação do Atleta do mês baseia-se na assiduidade, pontualidade, empenho e comportamento nos treinos!

Manutenção dos Patins

Uma boa manutenção dos patins traz muitas vantagens à prática da modalidade de Patinagem Artística.
As rodas, quando limpas, aderem mais facilmente ao piso. Os rolamentos livres de impurezas permitem um deslizar suave, sem esforço. Os chassis, quando afinados, oferecem um patinar ágil e veloz. As botas limpas fazem o atleta brilhar!
Para que estejam sempre no seu melhor deves limpar os teus patins uma vez por mês. Mas atenção, nunca o faças na véspera de uma prova. Depois de limpos precisas sempre de um breve período de adaptação.

De seguida explicamos-te como deves cuidar dos teus patins:

· Começa por retirar as rodas dos patins. De seguida separa também os rolamentos das rodas. Na secção encontras uma máquina própria para o efeito.
· Deves lavar as rodas com água e detergente. Com um esfregão macio retira toda a sujidade que se possa ter acumulado nas rodas. Depois de limpas seca-as muito bem.
· Para a limpeza e lubrificação dos rolamentos podes adquirir um produto próprio junto do vendedor de patins. Também podes utilizar gasóleo (mais fácil e económico): coloca os rolamentos num pequeno recipiente cobertos com o gasóleo durante 15 minutos. De seguida limpa todas as impurezas com papel absorvente. É também muito importante que retires todo o excesso de gasóleo. Durante esta operação se encontrares rolamentos que não rodam ou que mostram ter muito atrito então está na hora de os substituíres.
· Os chassis costumam acumular muito pó. Com um pano seco limpa todos os recantos.
· Com um pano húmido limpa bem as botas. De seguida deves aplicar graxa, principalmente se houver zonas desgastadas. Não esqueças os atacadores e as palmilhas que podes lavar com água e detergente.
· Agora falta apenas voltar a montar o patim com cuidado para que fique tudo no sítio correcto!

Os teus patins são o teu melhor aliado na prática da modalidade de Patinagem Artística.
Cuida bem deles e eles vão retribuir-te o esforço e dedicação.